寫網誌
傳照片
前往我的個人首頁
許多中老年人熱衷跑步、健走,飲食力求清淡,但如果一昧求瘦,肌肉沒了,屆時恐將萬病纏身,毛病不斷。
如何選購一台高階公路車,並在組裝時避免發生異音、車架太小、甚至坐墊脫落等窘境發生,讓專家來告訴您。
大家在挑選坐墊時,都是依照哪些標準去做選擇呢?外型?品牌?塗裝?還是車友推薦呢? 其實選擇坐墊有著許多的眉眉角角,但現在似乎許多人都是看著大家推薦哪張好坐,大家就狂買。之前很夯的 Fizik 前陣子被 Specialized 的
天氣愈來愈熱,醫師呼籲民眾外出自備「防熱三寶」,注意防曬、補水、散熱,預防熱衰竭,以免中暑。
造成騎車腰痠背痛的因素其實很多,專業車手提供車友幾點方向做參考,避免騎乘發生腰痠的狀況。
如果不幸在野外碰上美洲獅,保命策略就是盡量讓自己看起來身形巨大,並且要大叫製造噪音,再慢慢往後退,手邊有東西都可以丟出去嚇阻。
進行滾筒按摩時,要慢慢的來回進行,每個區域按摩約15~30秒,遇到較緊繃的部位可以花多一點時間按壓。
俗話說 Birdy 不改不好騎,就讓我們一起改裝 Birdy。 ▲全車美味可口的套裝。(圖片來源:綠洲單車) Birdy改裝對台中綠洲來說已經不陌生,這次改裝的新朋友已經有一台 2 代鳥,原先要改 2 代,討論、試乘 3 代鳥後,決定買
大家應該都知道自行車有分為平把車、彎把車、三鐵車等,但知道所有的變速器種類嗎?其實變速器的種類也不少~光平把車的套件就有 3~4 種,且還可以依據功能性下去細分電子變速、油壓變速等。接下來又是到了新車要開始慢
(文/台中店店長 育成;示範/台中店技師 Peter) 許多車友在購買折疊車的時候,一定想過以下這些問題:自己適合什麼的折疊車?是不是騎不快、不好騎?維修方不方便呢? 以上幾點是客人來店常會問到的問題,讓城市綠洲台

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30