倒數三週！時隔三年，IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽即將在 2025 年 4 月 13 日 盛大回歸！屆時，來自各地的鐵人將回家，齊聚澎湖。而當你跨越終點線，那句令人熱血沸騰的 「You are an IRONMAN！」 將迴盪在耳邊，這一刻，所有

布朗利基金會（The Brownlee Foundation），由奧運傳奇 Alistair Brownlee 與 Jonny Brownlee 在 2012 年倫敦奧運締造輝煌戰績後創立，即將在他們的家鄉里茲（Leeds）推出一場全新的鐵人三項賽事，計劃於 2025 年正式登場。圖｜tri247他們不僅將

自行車是在哪裡製造的？自行車品牌不希望你知道，你心愛的自行車，很可能是出自你從未聽聞的公司，且誕生於遙遠的異國他鄉。圖｜cyclingnews❐ 產業的隱形巨人環法賽世界巡迴車隊（WorldTour）XDS 的最新贊助商，不只是個品�

百萬富翁 vs 最低工資，隨著頂級職業車手的薪資不斷攀升，Cyclingnews 深入探討部分頂尖選手的收入，揭開驚人的獎金機制，並探問那些處於金字塔底層的選手們是否也能分得一杯羹。圖｜Cyclingnews❐ 職業自行車，無論男女，從�

你會緊張嗎？普悠瑪鐵人三項倒數 17 天，小編報名的 Challenge Taiwan 倒數 43 天，昨天參賽名單還無預警公布，快去看看你的競爭對手有幾位～（完蛋都沒練）你已經完成訓練，裝備也準備就緒，距離比賽只剩最後倒數。然而，賽�

你是否曾好奇，如何透過數據了解自己的壓力狀態並調整生活步調？2024 年，GARMIN 發布了一份詳細的 2024 年度數據回顧，帶我們一探全球用戶的壓力狀況。這些數據揭示了壓力的趨勢，同時提供實用的紓壓建議，讓我們能更有�

隨著科技日益融入我們的日常生活，數據成為理解健康和生活方式的重要工具。GARMIN 在 12 月 16 日發布的 2024 年度數據回顧，深入分析了全球運動愛好者的身體能量和睡眠狀態。這份報告不僅揭示了有趣的趨勢，還提供了能夠�

相信有很多熱愛鐵人三項的讀者們也跟筆者有著同樣的疑問，究竟當我選擇在自行車項目投入較多時間後，跑步能力是否會大幅下降？又或者說騎自行車的同時，會有助於提升跑步的能力嗎？而鐵人三項運動員 Linsey Corbin 解釋了

踏頻是很多新手 101 的入門困擾。（圖片來源：Pexels） 如果您曾經被別人說過您踩踏速度太慢，那麼您可能正在遭受自行車自然低踏頻的困擾。你不孤單！儘管大多數專家都認為騎行效率的最佳踏頻在 80 至 90 rpm 之間，但許多�

【早安健康／蔡經謙報導】「音樂頑童」庾澄慶（哈林）日前在實境秀《騎吧！哈林小隊》帶領卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天等藝人，挑戰18天單車環島1200km。首集播出便成為近一年新推出綜藝節目中，平均收視開�