不受限於強風吹、烈日曬、大雨淋等天氣因素，排除零碎時間利用上的困難，滾筒訓練台是能讓你在室內練車的好夥伴。滾筒與固定式訓練台有相近的訓練效益，可幫助你在騎乘時維持同樣速度的轉動，練習檔位變換時在短時間

2016環法第一站在Cavendish從Sagan背後反超奪冠後落幕，這是曼島飛彈在環法的第27次勝利，目前單站榜上排名第三。而這個排行榜榜首不是別人，正是比賽裡每個獎項都想拿的車神Eddy Merckx，一共34場冠軍讓他領先群雄。榜眼則是五

【進階路線－花蓮縣、台東縣】七星潭－太魯閣－吉安－慕谷慕魚－鯉魚潭－豐田－林田山－大農大富－瑞穗－秀姑漱玉－玉里

(照片來源:John Fang)此篇跟一般的經驗分享文不太一樣，這是一篇工具文，獻給將要第一次參加226的初學者，探討如果你只剩一兩個月的時間，還有哪些事情可以抱佛腳，而比賽中有什麼要注意的事項。當然，實力超強大的初學者

撇除阿姆斯壯的「七連霸」，環法大賽上次連霸要追溯到上世紀的90年代，西班牙車手Miguel Indurain完成五連霸後，環法自此之後，就再也沒有出現衛冕成功的畫面，即使今年冠軍大熱門Chris Froome也是如此。外星人Froome呼聲高無庸�

精彩決「輪」的環法大賽於七月二日展開，各車隊名單相續公布，近年自行車大力強調全球化，透過比賽巡禮讓亞洲、美洲及非洲等地可觀看高水準的自行車賽事，不過在車隊及車手的組成仍以歐洲為主軸，今年環法198位車手共

在偉大的環法賽場上，所有人及各品牌無不爭相求取曝光，成績要亮眼、車架塗裝要搶眼，但總是有默默付出的品牌，願意為自家品牌及產品儲備更高的品牌價值，單車大聯盟發現，如此優質的品牌多半出自臺灣，現在就讓所有

(照片來源:Eric Hsu)想了很多年，因緣際會在6月底湊齊了資源與隊友，14人車+2台賽事級支援車，在清晨浩浩蕩蕩地從台北前進到花蓮太魯閣牌坊前，抵達整完裝還不到4:30！(照片來源:Eric Hsu)(照片來源:Eric Hsu)這次自己裝備都推到極

自行車每年盛事環法大賽即將於七月二日開跑，環法大賽是僅次於世界盃足球賽、夏季奧運的全球第三大體育盛事，想紅、想出名、想證明自己身價、想讓全世界看見，環法大賽絕對是自行車界最棒的舞台，在開跑之前，相關的

黃衫是環法大賽的最高榮譽，想在動輒超過3,000km、21站賽事領先群倫，並且最後摘下冠軍笑傲全場，是許多自行車選手的夢想頂端，穿上黃衫的瞬間讓選手們感到「美夢成真」，但是環法大賽並非一開始就賦予冠軍車手黃衫榮耀