寫網誌
傳照片
前往我的個人首頁
肌肉老化雖無法避免,但延緩老化卻是可以做到的。根據一份發表於《應用生理學》期刊的最新研究報告,運動可減緩老化和減少肌肉發炎,且若論肌肉細胞年齡,一直持續運動的70多歲老人跟25歲的年輕人相當。
Formosa Xtreme Triathlon – 亞太區首場極限鐵人三項賽 極限鐵人賽事終於不再只局限於歐洲地區,作為舉辦亞洲鐵人三項賽事的熱點之一的台灣,這次首度與 XTRI World Tour合作舉辦《台灣極限鐵人三項》(Formosa Xtreme Triathlon),使台灣
雅各之路或聖地牙哥朝聖之路(西班牙語:El Camino de Santiago)是前往天主教的聖地之一的西班牙北部城市聖地牙哥-德孔波斯特拉的朝聖之路。主要指從法國各地經由庇里牛斯山通往西班牙北部之道路,為聯合國教科文組織登錄
新北市政府參加第7屆台灣景觀大賞比賽,工務局「串聯瑞芳、雙溪區舊有三貂嶺至牡丹鐵路隧道規畫設置自行車道」奪下環境規畫設計類傑出獎,新工處長祝惠美今向市府獻獎。其中自行車道主體工程預計明年1月完工。
38 年經典賽事 升級辦理 拉丁美洲賽事環聖胡安公路車賽 (Tour of San Juan) 為阿根廷當地經典賽事,從 1982 年舉辦至今已經邁入第  38 年,與環臺賽同屬 2.1 級賽事。自行車賽事於拉丁美洲非常受歡迎,2019 年七天賽事統計不同的媒
2020-01-07 元氣網 綜合報導  眼科醫師提醒,太陽光的紫外線(UV)是波長短於400奈米的不可見光,會傷害眼睛,且傷害會持續累積,若沒做好「眼睛防曬」,也就是配戴合適的太陽眼鏡對抗紫外線,暴露過量恐增加白內障及視網
2020-01-07 運動筆記 Medic Iron  本活動開放報名內一周便多場爆滿!代表國內運動安全的觀念逐漸成熟。為推動賽事安全的信念及落實運動防護,醫護鐵人結合美國運動防護品牌LP SUPPORT、社團法人台灣運動安全暨急救技能推廣協會、
每當看著絲路單車親子壯遊的照片,心裡就會湧上一股滿滿的幸福感,因為從這些照片的畫面中,又可找回我們一家人在絲路沿途的點點滴滴故事。尤其是陳萱在與當地社會和環境的互動中,所引起的自然流露出探索,好奇,有
精選專業教練編排設計運動計畫  每一個運動計畫皆由專業教練設計編排,你可以根據不同的需求,自由選擇需要的課程,JoiiCoach會協助在你有空的日子為你安排運動。  影片教學,動作示範最到位 所有的課程動作都由教練實
LUMIS城市生活單車座墊包 三種使用模式 : LUMIS是警示燈,也是座墊包,最重要的是它可以讓你帶著走,單車生活說走就走。  快速變化由你選擇LUMIS™ 城市單車包以 警示/收納/移動 三大功能出發設計出一款適合在城市騎乘

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30