裝備大保健：自行車頭盔清洗保養指南 出處 : Biketo.com|美騎網 作者 : binny 很多車友都知道，在我們的所有裝備裏，最重要的莫過于自行車頭盔了。在騎行中，頭盔對我們生命安全的保護功能是不容置疑的。 來看看美國公路安全�

裝備大保健：騎行服清洗保養指南  出處 %3A Biketo.com|美騎網 作者 : binny  大多車友都喜歡把愛和精力傾注在愛車上，一有空就琢磨著車怎麼保養，清洗，容不得車身濺上去半點泥巴。而真正零距離愛護著我們身體的騎行服，大�

美騎網 出處 : Cycle Sprog 作者 : Karen（大表弟張魯姆譯） 點擊 : 6141次評論 : 23 如果你是個寶爸/寶媽，恰巧你的孩子剛學會走路，那你很可能會聽說過兒童滑步車這個東西。但是，你知道究竟什麼是兒童滑步車嗎？你覺得應該給你

購買滑步車之前需要考慮的10件事情 美騎網 出處 : Balance Bikes 作者 : Karen（大表弟張魯姆譯） 給你的孩子買一輛滑步車，這可是一個重大的決定。國內的滑步車還不甚普及，沒有前車之鑒，因此要買好他們的第一輛自行車，你一

Biketo.com|美騎網  春回大地，萬物復蘇。在冰河消退、草長鶯飛的季節裡，親愛的你，又是否已經將車子從牆上摘下，準備出門去開啟一段歷險呢？可能一部分車友，在經歷了一個冬天的慵懶之後，再次跨上愛車，卻發現自己怎�

今年碟刹公路車大行其道，新入坑的車友以及升級器材的老車友們紛紛選擇碟刹。蹭碟或刹車異響是個非常煩人的事，如果之前是山地玩家，也許會知道解決這些問題的技巧，可以直接點右上角的叉了。但如果您是一名純公路玩

你是否參加過自行車比賽？公路賽中，集團在開闊的路面上拉成一條長線從面前呼嘯而過的場面可以說是自行車賽中最震撼人心的情景了。如果說突圍是體力與意志的雙重磨煉，那麼集團中騎行就是團隊配合與膽量的鬥獸場，由

騎車燃脂，效率如何？ 斯考特 羅賓遜（Scott Robinson）博士是格魯運動表現研究所這方面的專家，“要想騎車减肥，你需要處于負能量平衡狀態，即要注意騎車消耗的卡路里，也要控制食物中卡路里的攝入。” 一、注意騎車消耗

騎行是一項非常容易沉迷的活動，這就意味著，許多騎友會在入坑初期騎太多的次數或太遠的里程。隨之而來的就是長久難以恢復的疲勞感，以及身體各個部位的酸痛。今天筆者就來帶大家盤點一下騎行過程中常見的幾種身體部

在熬過了一個寒冷的冬季後，春雷宣告了雨季的來臨，江浙滬地區長期上演“流浪太陽”，看著最近的天氣預報，太陽還要等很久才會回來。雨季騎行實在令人渾身不爽，騎完車帶著一身泥水回家簡直是“媽見打”系列。為了不