車道擁擠，「人包鐵」的自行車在道路騎乘時更要留意安全。

自行車零件的損耗程度不僅影響騎乘的效率，嚴重時更會有安全疑慮，因此對配件進行適當的檢查、保養是最基本的動作。認識自行車零件自行車的保養最主要還是為了保持騎乘的順暢與安全，而變速系統與傳動系統上的零件便

2017台北世大運將在8月登場，北市府舉辦「2017我們一起北高挑戰行活動」，500多位挑戰者27日上午7點自北投關渡宮出發縱貫北高，帶著市長柯文哲親寫的加油小卡，送至孕育金牌搖籃的高雄左營國家運動訓練中心。一日北高挑戰

騎了一整天的車，應該所有人都想趕快回家休息，倒頭就睡。但是你知道就在你休息的過程中 你的自行車正在急速老化。 鍊條裡的泥巴灰塵在偷偷吸走鍊條油、車上的水滴正在慢慢侵蝕你的車架、輪框上融化的煞車皮減少了�

騎車在外難免遇到意外，摔車時身體健康擺第一，檢查自己的傷勢，再來關心自己的愛車，這裡提供一些解決摔車時的故障排除法。 摔車了，會遇到什麼樣的故障呢？ 龍頭、手把受到撞擊導致歪斜不正 龍頭因為強力撞擊導致

出門騎車總是要東帶西帶的，東西一大堆到底要拿什麼才好？最少應該帶什麼才能夠開心出門騎車平安回家呢？其實很簡單，就讓 Tokiya 我來教你吧！ 1. 維修工具 維修工具組最基本一定要有：內六角扳手、十字起、一字起、挖�

只要週邊的人知道你有在騎車，相信你一定被問過一堆「類似的問題」，問到耳朵快長繭了，不管是騎車要注意什麼啊？或者車褲裡面要不要穿內褲啊？Tokiya 我也一樣，所以我就打了這篇文章。如果你跟我有同樣的狀況，歡迎�

【進階路線－台中市】武陵農場櫻花季（里程 27 km，總爬升 564 m）

好不容易放假了，而你費盡千辛萬苦之力，約到你喜歡的女生或者家裡的女王大人出來騎車，但騎完以後卻只得到：「我再也不跟你騎車了！」這句話嗎？你問她怎麼了，得到的也只有「你自己知道的！」或者「你真的不知道嗎

單獨騎車出門，尤其挑戰郊區爬山路線，為避免破胎或一些機械故障等影響行程，往往會攜帶簡易的維修工具。有些人會把工具塞入座墊包內，可是有些人為求車身簡潔美觀，不會安裝任何車包、車袋，此時工具的擺放，就會蠻