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哪些運動是你的菜?三大重點下手,試過才能找到最愛!
文/張瀞文 每當有人說:「我是個不喜歡運動的人!」台師大特教系主任姜義村一定問:「運動有千百種,你都試過了嗎?」姜義村的專長之一是「特殊需求者運動與體育」,他認為,不管是哪個族群、在什麼狀態下,每個人都�
udn聯合新聞網
2020-09-22
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922國際無車日 宜蘭公車免費搭
2020-09-21 聯合報/記者戴永華/宜蘭報導宜蘭縣政府帶頭綠能減碳,昨天發動員工騎腳踏車或搭公車上下班,員工們熱烈響應。圖/縣府提供國5雪隧塞車讓宜蘭人感受最深,選在國際無車日前夕,縣政府昨天請員工改騎腳踏車或搭
udn聯合新聞網
2020-09-22
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碧潭單車逍遙遊
自行車筆記/林鴻維騎乘距離 : 53 公里 騎乘時間 : 3小時 路線: 新北市蘆洲→二重疏洪道自行車道→三重重新橋下觀光市集→大漢溪左岸自行車道→新北大橋→華江橋下自行車租借站(與同學集結)→新店溪左岸自行車道→碧潭→新�
自行車筆記
2020-09-21
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LEVI'S Flex Eco Performance 成就「絕對彈力丹寧」!
機能丹寧無限可能—彈力科技 進化永續 丹寧領導品牌LEVI'S® %E8��2020春夏季度起推出的LEVI'S® Flex Jeans褲款,除了以高度的彈力著稱,經過反覆檢測,更經由 BMX 極限越野運動員的終極實測,可謂是一款歷經多重「認證」的極彈�
自行車筆記
2020-09-20
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經常腰痠背痛、拉傷,小心是肌肉開始萎縮!
2020-09-19 常春月刊 編輯部整理 人過30歲後,肌肉就會開始逐漸萎縮,出現有肌肉退化的現象。圖/Ingimage 62歲的李媽媽(化名),平時在小吃店工作,每天必須站立9個小時,雙手沒有停歇的幹活,也沒有運動習慣。最近常抱怨經常�
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2020-09-20
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宜蘭最讚路線 雙園自行車道百人暢遊
2020-09-19 聯合報/記者王燕華/宜蘭報導串聯宜蘭與羅東運動公園的雙園自行車道,獲最佳亮點車道獎,體育署昨舉辦領騎活動。圖/宜蘭縣府提供體育署票選全台最讚亮點自行車路線,宜蘭有兩條路線獲選,串聯宜蘭與羅東運動�
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2020-09-20
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自行車/澎湖跳島賽 比基尼辣妹組團
2020-09-20 聯合報/記者曾思儒/報導吸睛比基尼辣妹團。圖/名衍行銷提供為促進澎湖秋冬的觀光旅遊產業,交通部觀光局澎湖國家風景區管理處今年推出「澎湖秋瘋季」系列活動,今天「2020澎湖跳島101K自行車活動」早上7點熱鬧�
udn聯合新聞網
2020-09-20
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新竹寶山騎車悠遊 欣賞田野風光
2020-09-18 聯合報/記者巫鴻瑋/新竹報導寶山鄉保有許多自然景觀,生態公園環境清幽,適合散步、騎車。圖/新竹縣政府交通旅遊處提供新竹縣寶山水庫是熱門景點,水庫周圍30公里長的自行車道,沿途經過農場、果園,是許多�
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2020-09-19
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2020南台灣高雄單車環騎
2020南台灣高雄單車環騎系列由高雄市政府運動發展局指導、中華民國單車運動協會主辦,19日上午八時約150餘位報名者在航空教育展示館出發,途經岡山、永安、橋頭、梓官、彌陀五區,並安排了台灣滷味博物館、久益牧場讓車
自行車筆記
2020-09-19
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疫情攪局 台單車客陳峻永困非洲半年後暫停壯遊
2020-09-18 中央社/安卡拉18日專電 新冠肺炎疫情肆虐全球,單騎環遊世界的台灣單車客陳峻永在非洲國家尚比亞停留6個月後,於18日暫停計畫。他將在全球度過疫情不確定因素的衝擊後繼續壯遊。 立志單騎闖天涯的陳峻永於2015年6
中央社
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