自行車運動會有很長的一段時間都在坐墊上，因此騎乘時的舒適度與坐墊的好壞有很大的關聯，如何選擇適合自己的坐墊，讓未來騎乘有更好的體驗是本篇的重點。坐墊的不同？坐墊雖然看起來差異不大，但實際上廠商一定會有

想起去年冬天在白沙岬仰望苦楝，仲春時分顯得特別漂亮。清明節四天連假，自己一個人再度踏上旅途，沿著西濱公路，到觀音去流浪了。

環義自行車賽 Giro d’Italia 從1909年開始舉辦以來，除了二次世界大戰期間曾停辦外，每年都會如期舉行；今年剛好是環義自行車賽第100屆。環義賽第一站5月5日會從義大利的薩丁尼亞島（Sardinia）開跑，直到5月28日最終站騎回�

OBIKE在台東試營運階段有400輛單車，主要設置點在10個觀光路線上，方便市民、遊客代步。

太過早響的鬧鐘，宣告我昨天遊記弄得有點晚應該多睡一下，於是我就賴床到八點才起床。小心不要吵醒老闆去大廳沖一杯現磨咖啡來喝。啊，有咖啡喝真好。問幫我拍照到大哥喝不喝咖啡？他說不喝。他說南方人喜歡喝茶。那

騎車時大量流汗，應適時補充水分，避免脫水產生身體不適。

剛入門自行車領域的車友們，相信對於單車的各種配件都覺得有些陌生，尤其是過去沒有體驗過的變速系統更是感到困惑，本篇將會仔細介紹變速器的原理，以及面對不同的地形時，該如何變到最合適的檔位。▲（圖片來源：曹

對於身材比較魁梧壯碩的車友而言，選輪組還必須考慮能不能支撐體重，因此對重量級車友選輪重點做個說明。

彰化縣埔心國小「動能學習教室」邊上課邊騎車，讓上課變得有趣，學生感覺精神更能專注，不再想睡覺。

本篇文章分成三大部分：路線規劃收集旅行經驗心理準備：關於「安全」路線規劃 路線大概有幾種類型：線性。例如：北京到烏魯木齊環形。例如：環台灣島、環北海道主題跳躍型。例如：環法賽的經典賽道，一些路段也許