2019-07-17 14:54聯合報 記者黃筱晴╱即時報導各縣市的公共自行車系統在台灣已經成為許多人短程移動、週末想要休閒騎車時最便宜又便利的選擇，在全球各大城市掀起風潮的「共享單車」技術也改變了許多都市人口從甲地前往乙�

台南市左鎮區有極限村落之稱，人口外流嚴重，最高學府左鎮國中曾面臨招不到學生困境，校長蔡宜興看到偏鄉的困境，年年帶學生合歡山攻頂及單車環島，建立學生自信及帶得走的能力，今年暑假艱辛地完成「2019左鎮國中單車環島」之旅後，蔡宜興在臉書寫下「每當我遇到瓶頸，我總會問我自己

國立台南女中13名學生15日頂著豔陽，跨上單車展開3天的追風募款，計劃將募得款項全數捐給高雄的癌症希望基金會，作為製作假髮之用。（台南女中提供）中央社記者張榮祥台南傳真 108年7月15日（中央社記者張榮祥台南15日電�

2019年7月15日，環法第十賽段結束。範阿爾特（珍寶-維斯馬）力壓一眾強敵，收穫環法首勝。多名車手在側風中掉隊，總成績形勢在進入首個休息日之際發生重大變化。 環法“第一周”即將在十個賽段後迎來結束，休息日前最�

2019年7月14日，環法第九賽段結束。英庇（Mitchelton-SCOTT）衝刺擊敗本諾特（樂透-速的奧），贏得職業生涯環法首勝。 172名車手從聖埃蒂安出發。第九賽段又是一個適合突圍的賽段，車手們踴躍參與進攻。前一天積極突圍的德馬�

2019年7月13日，環法第八賽段結束。德根特（樂透-速的奧）經過長達200公里的突圍，單飛贏得賽段冠軍。 第八賽段是200公里的丘陵賽段。范家德倫（英孚教育）在前一天受傷，未能繼續比賽。德根特、特普斯特拉（道達爾-直接�

第九賽段繼續是一個丘陵賽段。地形和第八賽段類似，不過總里程和爬升都少一些。 德根特（樂透-速的奧）和阿拉菲利普（德庫尼克-快步）在第八賽段的成功，給其他人帶來了啟發。特別是終點前15公里短坡（還附帶減秒獎勵

一餓就手軟？快來根……不好意思說錯台詞了，快來學習一下科學的騎行補給方案吧！騎行是一項極其消耗體力的運動，一旦飲食補給不及時、不科學，就很可能導致體力不支，能量不足從而影響騎行效率的情況。因此，為了避

2019年7月12日，環法第七賽段結束。格魯內維亨（珍寶-維斯馬）用一記提前衝刺，贏得遲來的平路賽段勝利。 在前一天美少女高地的激戰後，車手們明顯放慢了節奏，以不超過40km/h的速度完成本屆環法最長的賽段。大家也缺少�

台中最夯的自行車道是哪一條？據市府統計，最早開闢的東豐、后豐和潭雅神，仍名列前三，沿線有綠意、景點，適合親子同遊。市區型自行車道與一般道路共構，需通過號誌路口，有安全顧慮，平時使用人數少，多為通勤族或學生騎乘。