2019 捷安特嘉年華 9 月 21 日登場，這項陪伴車友逾四分之一世紀的車壇盛事，結合大甲、外埔與后里的場地和周邊道路，推出男女老少皆宜的五大活動，期待和車友們在台中後花園相見歡，共度健康寫意的自行車假期。 （圖片�

Rapha Clubhouse Taipei Rapha Women’s 100 為鼓勵女生們熱愛騎車，自我挑戰完騎 100 公里的自行車活動，結合全世界23個 Rapha Clubhouse 所在國家的領騎人員及自行車社群，在同一天踏上 100 公里的騎乘。從 2013 年開始舉辦至今，每一年度 R

運動完之後，更重要的是如何修復（圖片來源：123RF） 跑友/車友們在場上辛苦訓練，但是卻忘了「修復」也是訓練的一環，如何補得好又補得巧，想必是各位愛運動的朋友都想知道的事情，今天就讓我們告訴你，甚麼是乳清蛋�

張綺文、郭家齊甫於 8/ 15 取得東京奧運資格賽參賽資格，站上東京奧運鐵人賽場地－御台場，與來自全球各國的準奧運選手一較高下。對於他們而言，這不單只是一場震撼教育，同時也像世界證明自身實力在全球鐵人菁英當中�

彰化埔鹽鄉順澤宮因一頂帽子一夕暴紅，連日來有成千上百的民眾趕來索取這頂冠軍帽和上香，這頂鴨舌帽也成為鐵人界最夯的配備，有鐵人競賽主辦單位贊助廟方製作聯名帽子，今天免費發送300頂，供騎單車到場的民眾索取，有鐵人愛好者昨晚就騎車抵達順澤宮，就怕拿不到這頂具魔力的冠軍帽，也有附近阿公阿嬤騎著淑女車來領帽

許多車友在騎行過程中都遇到過抽筋，抽筋學名為肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，對騎行者來說，抽筋通常發生在腿部、手部、背部以及頸部，悲慘的阿魯被車迷戲稱嘴抽筋。

2019-09-13 聯合報 記者王燕華／花蓮報導 中秋節3天連假，趁著秋高氣爽，騎乘自行車漫遊是不錯選擇，花蓮縣玉里鎮有一條長約10公里的玉富自行車道，不僅是景觀單車道，沿途還經過歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊交會點，可以�

「新鴻基地產香港單車節」即將再度登場，國際著名賽事Hammer香港站也將在同日舉行。賽事以高難度聞名，雲集世界各地的頂尖車手，在香港為隊伍爭奪分數，並決定最終的年度總冠軍歸屬。屆時，單車迷可以近距離觀看世界級

2019-09 BY 香蕉 行經路程：8 K 耗費總時：96 mins 總爬升：322 m Strava：https://www.strava.com/activities/2555351312 司馬庫斯位置：https://goo.gl/maps/DqsGGKJvxN12B1rR6 上個月跟友人去了鎮西堡騎單車，但因為時間因素只有騎到教會，沒有去鎮西堡�

108年全國自由車場地錦標賽今天收兵，台中市隊總積分142分勇奪團體總錦標，比亞軍台北市隊足足多了57分，其中菁英男子組康世峰、菁英女子組王慈均和青男組張誌盛都拿下三金，是最大贏家。   台中市隊康世峰(左起)、王慈�