在山地騎行時，我們不免會遇到些凹坑。凹坑通常需要我們在短時間內完成從急下坡至上坡的狀態轉變，是較具有挑戰性的地形。今天，本文就帶來了幾點應對凹坑的小技巧，希望能對各位騎友有所幫助。 1、騎過凹坑前的準�

秋高氣爽，1千多名自行車車友昨天齊聚彰化縣埤頭鄉豐崙國小附近的運動休閒公園，由縣長王惠美和鄉長杜懿彩領騎，沿著台糖舊鐵道綠色廊道、東螺溪自行車道，悠遊、享受自然的田園風光和東螺溪美麗的台灣欒樹廊道河岸景觀，全程約18公里，參加的車友相約明年再見。

觀天下 記者蕭皓文／瑞芳報導 瑞芳區猴硐車站設立了Youbike點，市議員林裔綺也特地前來試騎，並將好消息與在地居民分享。 圖／觀天下有線電視提供瑞芳區原先設置火車站、瑞峰橋頭、區公所三處Youbike站點，但因為區公所�

2019-10-18 聯合報 記者馮靖惠 報導 YouBike 2.0即將進入台灣大學。台大表示，台大和台北市政府交通局合作「台北市公共自行車租賃系統營運管理-YouBike2.0試辦計畫案」，預定於108年11月於台大校總區、水源校區、長興宿舍區等區域

2019-10-18 聯合報 記者葉信菉 彭慧明／荷蘭報導  城市發展同時要兼顧環保和民眾生活空間、還要滿足交通需求並不容易。隨著都市的快速發展，市政府與國鐵都遇到共同問題「怎樣讓大家放棄自家汽車、使用公共運輸系統」？�

10/25台灣自行車登山王KOM即將登場，DIZO今年派出的菁英陣容共有七位，其中有三位外籍選手分別為來自愛沙尼亞Tarmo Vannas、瑞典Madeleine Gustafsson和日本的今井基裕，這三位外籍選手將與DIZO四位國內菁英選手劉書銘、林曉龍、陳玄

為讓偏鄉學童擁有更好的學習環境，伊甸基金會與磐石保險經紀人公司共同發起「千里傳愛」單車環台公益活動，已邁入第十年，今天上午舉行開跑記者會。伊甸基金會表示，12名騎士將深入四個社區，與孩子們互動交流。他們預計透過理財大富翁遊戲，建立孩子正確的理財觀念與知識，同時贈予講述克服學習困難的書籍，以及各地民眾

2019-10-18 08:59聯合報 記者 戴永華「我生命中已離不開登山越野，一直騎到不能騎為止。」這是65歲照相館老闆林應月給自己規劃的下半場人生。林應月因長年低頭工作頸部骨刺，在復健師建議下騎車運動。第一次從家中騎到相館�

美國 THERAGUN G3PRO 深層肌肉舒緩震動按摩槍 肌肉舒緩已經成為運動、訓練和醫療方向的重要環節，Theragun 提供一種輕盈、使用方便、電池供電，專為運動教練員、物理治療師、按摩治療師和醫生等人群而設計的一種更有效的肌�

2019-10-16 17:42聯合報 記者黃宣翰／台南即時報導連續接力14年，守護嘉南大圳排水線，小台江河流讀書會親師生，今天下午40多人，騎著單車巡守台江山海圳綠道，從學校出發騎到台灣歷史博物館，來回12公里，發現河面飄著一層�