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【健康】適度走路、騎單車 肺阻塞患者死亡率大降
除了規律用藥,再由醫師、復健師評估建立運動處方,透過簡易運動增進病友日常活動能力,能有效降低死亡風險。
udn聯合新聞網
2018-09-19
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【新聞】屏東單車道反光導片 近千支遭折斷
潮州鎮國道三號下方自行車道沿線反光導片遭人折斷,工務處將派人前往檢查,先在重點出入口進行修復,維護行車安全。
udn聯合新聞網
2018-09-19
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【書摘】運動健護體能訓練金字塔的三個層次
就像蓋高樓一樣,要讓身體健康、運動表現變好,是需要循序漸進的。在功能性體能訓練的觀念架構裡,可以將訓練分為:基礎訓練、表現訓練、技術訓練。
甘思元 (Kenny)
2018-09-18
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【報馬仔】9/18~10/1 即將開放與截止賽事一覽
最近有哪些賽事開放報名?哪些賽事報名即將截止?賽事報馬仔每週提供您最新的報名資訊!
巴斯桄年
2018-09-18
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【好康訊息】美利達「2018樂騎逍遙」優惠專案
凡於今年9月底前購買「樂騎逍遙」優惠專案指定車種,可享超值優惠價之外,只要完成線上保固登錄,再送美利達商品兌換券。
美利達自行車
2018-09-18
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【健康】下班後戶外運動好嗎?心臟科名醫:不可以!
台灣空氣汙染日益嚴重,下班後運動其實空氣品質仍不佳,醫師建議進行室內運動,減少空汙對健康的影響。
udn聯合新聞網
2018-09-17
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【活動】大小鐵人齊聚 捷安特嘉年華完美收場
捷安特嘉年華16日收兵,進行鐵人兩項比賽,共有800位大、小鐵人參賽。
許瑞瑜
2018-09-16
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【活動】決戰鐵砧山 越野好手齊獻技
捷安特嘉年華9月15日決戰鐵砧山,上午進行Enduro全地形耐力賽,下午舉行林道越野賽,吸引眾多越野好手參加。
許瑞瑜
2018-09-16
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【活動】捷安特嘉年華 越野+兩鐵壓軸登場
強調低難度、趣味性的登山車賽,9月15日在鐵砧山較勁;9月16日的重點是鐵人兩項,由大鐵人組率先出發,再展開小鐵人的比賽項目。
許瑞瑜
2018-09-15
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【騎旅】埤塘見晴 小鎮拾雨 季夏觀音單車旅行
雨中散步觀音市街,坐看白沙岬燈塔,不少愜意、不缺詩意。陽光過後,寧願一身濕漉漉地,拾起海邊小鎮午後的每一刻。
茶花小屋
2018-09-12
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