你應該要知道的食事 ”若持續一個小時以上的劇烈運動並且大量流汗，可適當飲用運動飲料，迅速補充體內流失的水份和電解質維持血糖濃度。飲用方式為運動中、後，間隔 20 分鐘、每次 100-150ml，多次少量飲用。應避免於運動

新北文化局規劃「媒好視角．山佳車站攝影展覽」、「加速美好．鐵馬山佳遊」系列活動，讓喜好古蹟民眾騎單車走遍所有景點。

無站式租賃自行車oBike於新北市因違停遭拖吊4千多輛，總罰金高達120萬元以上。

2017環法總冠軍：Chris Froome (Team Sky)

Bryton發表了全新的GPS智慧自行車記錄器 Rider 10，外表簡約，搭載GPS，集記錄與訓練功能於一身。

捷安特公路車新世代互動體驗會，自本週六起陸續將於全台北中南展開。

只要你有騎到山路，相信你一定會發現路上有很多野狗和沒被鍊起來的家犬，雖然他們大部分不會主動靠過來，但是萬一追上來的時候我們該如何自保？T 小編幫你整理了許多網友以及自己的心得，讓大家參考參考。 要嗎忍、�

清水濕地賞蓮．中角砂珠彎．台2跳石望海．超美田村小路．李芑豐古厝．金山機場遺址．老街海鮮麵．水尾港神秘海．萬金自行車道

騎記電助車國際版在台灣上市，很多人把它定位在城市通勤用，但相信還是有很多人想知道這台電助車的能耐，能不能化陡坡為平路呢？能不能追上公路車呢？電輔助能夠讓我多輕鬆呢？為了解決大家心裡的疑惑，T 小編實際用�

太管處合歡山管理站表示，依國家公園法規定，國家公園區域內禁止將車輛開進規定以外之地區，除非是執行公務或有相關需求提出申請經許可車輛，若違規可依法開罰，但多會先規勸。