台南市觀光T-BIKE在溪北地區設有6站，讓遊客能租單車遊鄉鎮，明年8月交通局建置的全市型T-BIKE將擴增至大新營區，觀光型自行車屆時將退場。

常常看到有人在爭論，自行車的變速，到底算是獨立的變速系統？還是傳動系統的一環？ 其實，自行車的結構很簡單，扣除車架本體外，其實最主要的也就只有煞車系統及傳動系統。 ▲傳動系統為藍圈處、煞車系統為紅圈處。

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延續去年在日本東京與台灣台北發表強勢回歸的嶄新 remix 客製自行車車架塗裝服務，帶來的煥色驚喜的客製熱潮之後，FUJI 富士自行車於 7/23、25 於集團內自有自行車製造廠愛地雅工業，舉辦台灣內銷 2019 年新產品發表會，並同�

夏天，想旅行，自然而然想起位在東北角的貢寮和雙溪山城小鎮了。出門曬曬太陽、迎風大口呼吸，這一季夏日過得才熱情健康。

颱風過後，天空的烏雲抵擋住炙熱著氣溫，把握這樣的好機會，我去探探週六約騎的路線，同時來體驗才剛到貨的 3T STRADA 新車。 ▲（圖片來源：力愙運動） 3T，市場上的全新概念單車，何謂概念單車：一、單盤變速，二、油�

新竹市YouBike調整為前4小時內每30分鐘10元，並保證費率優惠沒有期限，也不再調漲回原價。

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許多人對於去「海外騎車」、參加「海外自行車活動」是既期待又怕受傷害，背後原因不外乎 3 個： 不知道要去哪裡騎？ 不知道活動有沒有名額？ 覺得帶自行車出國觀光不方便。 但今天這些都不再是問題！因為兩年一度的�

自行車運動的上肢肌力訓練較容易被忽略，上半身的肌肉可是與騎車的平衡穩定息息相關，以下為大家介紹幾個實用的上肢訓練。