文章 | 自行車筆記

【書摘】運動健護體能訓練金字塔的三個層次

就像蓋高樓一樣，要讓身體健康、運動表現變好，是需要循序漸進的。在功能性體能訓練的觀念架構裡，可以將訓練分為：基礎訓練、表現訓練、技術訓練。

甘思元 (Kenny)

2018-09-18

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【報馬仔】9/18~10/1 即將開放與截止賽事一覽

最近有哪些賽事開放報名？哪些賽事報名即將截止？賽事報馬仔每週提供您最新的報名資訊！

巴斯桄年

2018-09-18

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【好康訊息】美利達「2018樂騎逍遙」優惠專案

凡於今年9月底前購買「樂騎逍遙」優惠專案指定車種，可享超值優惠價之外，只要完成線上保固登錄，再送美利達商品兌換券。

美利達自行車

2018-09-18

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【健康】下班後戶外運動好嗎？心臟科名醫：不可以！

台灣空氣汙染日益嚴重，下班後運動其實空氣品質仍不佳，醫師建議進行室內運動，減少空汙對健康的影響。

udn聯合新聞網

2018-09-17

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【活動】大小鐵人齊聚捷安特嘉年華完美收場

捷安特嘉年華16日收兵，進行鐵人兩項比賽，共有800位大、小鐵人參賽。

許瑞瑜

2018-09-16

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【活動】決戰鐵砧山越野好手齊獻技

捷安特嘉年華9月15日決戰鐵砧山，上午進行Enduro全地形耐力賽，下午舉行林道越野賽，吸引眾多越野好手參加。

許瑞瑜

2018-09-16

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【活動】捷安特嘉年華越野+兩鐵壓軸登場

強調低難度、趣味性的登山車賽，9月15日在鐵砧山較勁；9月16日的重點是鐵人兩項，由大鐵人組率先出發，再展開小鐵人的比賽項目。

許瑞瑜

2018-09-15

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【騎旅】埤塘見晴小鎮拾雨季夏觀音單車旅行

雨中散步觀音市街，坐看白沙岬燈塔，不少愜意、不缺詩意。陽光過後，寧願一身濕漉漉地，拾起海邊小鎮午後的每一刻。

茶花小屋

2018-09-12

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【新聞】苗栗YouBike使用率高熱點加派人手

苗栗火車站、苗栗高中等熱門站點，上下學尖峰時段密集還車、借車經常爆量，縣府已請廠商加派人力調度，也將設法尋找空間增設車柱解決。

udn聯合新聞網

2018-09-12

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【報馬仔】9/11~9/24 即將開放與截止賽事一覽

最近有哪些賽事開放報名？哪些賽事報名即將截止？賽事報馬仔每週提供您最新的報名資訊！

巴斯桄年

2018-09-11

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