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中央社駐新加坡特派員黃自強 新加坡宣布禁止在人行道使用電動踏板車，這項禁令讓以電動踏板車接駁住家與地鐵站的市井小民措手不及，不少電動踏板車（圖左）停放在地鐵站外。中央社記者黃自強新加坡攝 新加坡人行道�

愛跑馬拉松的40歲男子騎腳踏車返家時意外跌倒，頭部重擊地面，旁人趕緊將他送醫急診，所幸臉部沒有骨折出院。不過返家後，後背卻持續出現如電擊般刺痛，手指麻痛，他警覺性高，擔憂全身癱瘓，趕緊轉往脊椎外科醫院就診，判定是嚴重的「中心脊髓症候群」及脊椎骨閉鎖性骨折，減壓手術後才保住脊椎。

2019-11-15  鄭嘉慧 近年路跑風行，幾乎每個月都有話題性盛事登場，在全民熱衷跑步運動時，很多人發現上場前胃腸老是鬧憋扭，營養博士吳映蓉提醒，運動前後吃對食物很重要，想在場上有優異表現，多攝取奇異果、木瓜、番�

臺灣自行車節系列活動的壓軸場次─「鳳林自行車逍遙遊暨慢城公園啟用音樂會」，今日11月16日於鳳林鎮「慢城公園」熱鬧登場。由交通部觀光局指導、觀光局花東縱谷國家風景區管理處主辦、花蓮縣政府及鳳林鎮公所協辦、�

極北點富貴角燈塔、北海岸極點慢旅自行車騎遊活動，今天下午登場，並首次結合即將完工的中角灣國際衝浪基地，暖身作為騎乘起點，展現北海岸豐富的生態樣貌及產業特色，活動特別規畫了雙路線，分別是景點路線以及生態路線，吸引上千民眾慢騎探訪，體驗小鎮美妙的景色與濃厚的人情。

穿戴式心率裝置問世已經超過八年，但是真正了解心率裝置或運動App裡面所呈現的心率區間（與所對應的運動強度，如圖一），對你身體所產生的影響與機制的人應該為數不多。本文將針對不同的運動心率區間與身體所使用的能

秋天終於來臨，擺脫炙熱難耐的天氣，旅客可以趁此時機開心出遊踏青去。Booking.com看準近年來台灣人愛騎自行車的風潮漸盛，特別統計出「台灣人最愛五大自行車目的地」。喜愛騎乘自行車的旅客，不妨跟著Booking.com的眾多好評按圖索驥，無論是位在台灣受稻浪圍繞的關山鎮及空氣清新宜人的瑞穗鄉，還有

新北耶誕歡樂城明天將開城，市民廣場周邊將湧入大量觀賞光雕夜景的人潮。新北市交通局表示，自明天起至明年元旦活動期間，每天下午4點到晚間11點市民廣場周邊人行道禁止騎乘自行車，以維護人行安全和動線，需改走一般車道，將持續48天。

兩個月前在法國鐵人三項賽事中因戴著「埔鹽順澤宮帽」奪冠爆紅的挪威三鐵好手伊登，昨天與我國自行車大廠捷安特簽下贊助合約，對於在離家鄉半個地球遠的台灣擁有超人氣，伊登坦言是連串巧合促成，接下來將以東京奧運為目標。