台北市將試推YouBike2.0版，只要柱就可設站，預計明年第一季試推，不過新北暫時不跟進2.0，明年將試辦電子圍欄式租借單車，並透過手機進行管理，新北交通局說，未來新北市YouBike與電子圍欄式單車，預計會同時並存提供服務。

隨著微笑單車YouBike發展成熟，台北市境內河濱的自行車租借站拚轉型，提供多元車型，讓河濱遊憩多一項選擇，但喜歡在河濱騎車踏青的民眾注意，台北市境內河濱的自行車租借站，今天起至20日止，因年度檢修暫停營業5天。

雙塔挑戰行 XPLOVA 雙優惠 2020 雙塔挑戰活動，2019/12/9(一)10:00開放報名，限額1000人。 現貨 訓練行頭大升級，2020 228 Xplova 邀請您一同挑戰雙塔，購買NOZA S訓練台、車錶大小全配，報名費我們幫您繳!優惠日期: 即日起~2020.01.171.限�

從日常有氧運動到專業間歇訓練、動態恢復騎乘或是傷後復健，室內訓練台逐漸成為智能與效率兼具、天候不佳無法外騎的最佳助力。在訓練檯機種變得像現在如此多功能之前，在早期自行車比賽時，它早已成為比賽優勝及締造

以前，總認為八卦山只有大佛，而這出現在老派月曆中的照片是屬於父執輩時代的沒落景點。開始騎車旅行後，才漸漸對八卦山有了新的看法。親身旅讀後更發現，這裡就像一部彰化發展的活歷史，百年來庶民生活的脈動，就如

菁寮聚落因為「無米樂」紀錄片而聲名大噪，這部平實又有張力的紀錄片，讓人體會了台灣農民的辛苦、付出與堅持。四位老農善良、純真、誠樸、踏實、樂天知命的生活態度，是所有身處欺騙、算計、爭奪的都市人所可望而不

男鹿半島，位於秋田縣西部，臨日本海（東海），地形看起來就像是一把伸向日本海的斧頭，沿海遍佈各種奇形怪狀的岩石，風景極具特色，尤其太陽西下與岩石相互照映的景致，更是男鹿半島的「特產」。半島漁村的悠閒與陣

「明其理」且「知其法」，才能「實其行」。我們對「運動有益健康」早耳熟能詳，但能身體力行的人還是非常少數。或許大多數人對運動與健康的因果關係還是半信半疑，所以風哥決定引用系統化的有力科學證據來告訴你，「

2017年第一屆貴州遵義赤水河谷全球商學院精英挑戰賽，是大陸首個面向全球商學院群體以及商業精英為參賽對象的多項耐力賽事，也是亞洲承辦執行等級最高的多項耐力賽事。201９年遵義赤水河谷全球商學院精英挑戰賽再續首�

Rapha 自 2010 年至今，每年都會舉辦連續一週的歲末佳節騎乘挑戰活動：在平安夜跟跨年夜之間完騎 500 公里。#Festive500 活動發源自南英格蘭，逐漸發展成為一場全球性挑戰活動，至今累積里程高達一億一百萬公里，這項挑戰逐漸�