Emily Chappell - Transcontinental Race (橫貫歐陸洲際賽) 女子冠軍，同時身兼 Rapha 特約作家及好友 - 分享對於女性自行車運動轉變的看法。 我採訪過多位世界頂尖的極限耐力自行車賽女子車手。當我問她們對於騎車有什麼感覺？她們都�

林園自由車隊為國內中學校自由車運動中享譽全國的模範團隊，2020 年林園自由車隊正式與國內自行車碳纖維輪組品牌 KAVULUNGAN 簽訂合作協議，未來 KAVULUNGAN 將提供旗下碳纖維輪組產品作為林園自由車隊於公路車賽場使用。 KAVUL

過年免不了大魚大肉，連假沒幾天體重就增加好幾公斤，DIZO自行車選手劉書銘教您如何有效恢復身材，注意騎車瘦身的三大關鍵，就能讓車友達到有效瘦身的成果。 DIZO自行車選手劉書銘分享年後騎車瘦身的三大關鍵 首先是每

新北市雙溪高中連續第三年帶領學生單車環島，今年共16位學生、14位師長參加「雙溪綠騎壯遊台灣」從雙溪出發，逆時針沿著西部往南共十天的時間繞行台灣一圈，昨晚師生行經新竹時，入住玄奘大學，雙溪高中表示，為了節省旅費，行程中盡量安排住宿於香客大樓、勞工育樂中心或青年旅館，其中特別感謝明德高中以及新竹玄奘大

新竹縣竹22鄉道波斯菊全面綻放，有紅、桃、白、粉等多種顏色，粉紅花海搭配農村景致，也讓許多經過的民眾特地停下拍照打卡。芎林鄉公所表示，鄉公所在稻田二期稻作休耕時，提供農民免費的種子，除造就花海景致吸引遊客，也可作為今年一期稻作翻土的綠肥，一舉兩得。

田澤湖是位於日本秋田縣仙北市的淡水湖，屬於雄物川的一級水系。田澤湖為日本最深、日本面積第19大、世界第17深的湖泊。迄今尚不知該湖成因，但很可能是源於被河水填滿的破火山口。面積25.8平方公里，湖面海拔249公尺，�

2020-01-30 聯合報 記者 魏莨伊／台北報導  「2020樂活夜櫻季」將於2月2日開幕至3月1日，圖為去年樂活夜櫻季櫻花盛開。 圖／台北市工務局提供過年走春還意猶未盡？雙北多個浪漫花海已經盛開，北市水利處利用多個生態園區與�

2020-01-31 聯合報 記者羅建旺／宜蘭報導  林務局羅東林區管理處今天宣布，宜蘭縣鐵人三項協會在6月6日辦理「2020太平山雲端漫步活動」准了。 羅東林區管理處指出，太平山是國內享譽盛名的國家森林遊樂區，是生態旅遊地點�

常見Q&A Q：相較於市面上近似價位的商品，為什麼iNo可以測到這麼多數據？ A：因為使用的是市場最新芯海科技晶片，是世界最大體脂體重專門晶片商，發展規模與技術均是世界頂級，市佔率超過1/2，也與小米、飛利浦、塔�

2020-01-30 聯合報 侯德斌／亞東醫院精神科主治醫師  平時養成規律的作息、均衡的飲食，避免菸酒、以及定期運動的習慣，建議收假前一兩天調整睡眠時間加上清淡飲食，讓自己能接軌收假後的作息節奏。 圖／123RF年假將盡，�