20180715嘉義布袋鐵人三項賽:

每場賽事到來，平時練習辛苦一面，或許你無法體會感受，「耐熱」與「肌耐力」訓練，的重要性。平時訓練，不是為了完成名次與時間秒數快慢，而是「遠離運動傷害」與「自我挑戰」，而享受比賽強度與樂趣。

平時所能練習時間只有「早上晨運」或晚上下班後「夜跑騎」，珍惜能訓練的1-2小時。「鐵人三項運動」結合了游泳、跑步、單車，三個項目轉換配速與意志力考驗，會讓你心智煎熬「堅持」與「放棄」對抗，高強度考驗你的「態度」。20180715再度巡迴到嘉義站(布袋站)-嘉義布袋港，600-700百位選手參加，酷熱天氣海邊，迫使大會提早(半小時)開賽。美中不足，跑道碎石坑洞一堆(防汛道路)，非常容易扭傷受傷。單車轉換區設置太狹窄，車與車間距離太小，難以順利牽車置物。安全運動，此回意外插曲，游泳時，一名選手溺水危急，緊急送醫，希望他沒事康復，加油。JRJ在次呼籲，運動請注意個人安全，請勿免強。