在運動後的「黃金60分鐘」進食，能增加肌肉量，還減少脂肪累積。

後龍「好望角」位於白沙屯北端的一個小山丘上，地勢雖然不高，但視野廣闊，眺望著海岸線、田園作物，以及成排的大風車在蔚藍天空中轉動，美景相織如畫。

2017台灣自行車登山王挑戰賽，上屆登山后普莉（Emma Pooley）將來台尋求衛冕及50萬元的新高獎金。

台北刑務所舊城牆．梁實秋故居．殷海光故居．青田七六．楓樹自行車道．敦南欒花季散步．咖哩本色

最近有哪些賽事開放報名？哪些賽事報名即將截止？我們每週將訊息整理好，讓各位車友方便參考。

馮俊凱昨天在全長15.45公里的香港單車節男子公路繞圈賽，以22分17秒奪冠。

七腳川溪串聯吉安的山與海，從上游河段的「親水線自行車步道」，一路向東輕騎慢遊，岸邊的阿勃勒等綠樹、涼亭與休憩設施，也吸引人們在此悠閒漫步。

佰勁國際代理多個自行車專業品牌，在今年更新增了Storck和PARLEE兩家車架品牌，以及Praxis傳動零件的代理。

終於放假了，你想出一趟遠門，騎到一些當天來回去不到的地方嗎？那麼你一定要知道該怎麼規劃，這樣才能騎得開心又安心。1. 該帶什麼？基本上要帶的東西可以從環島用具清單做刪減，這裡簡略地列一些需要多帶的出來，大

許多車友平日要上班，真正能騎車的時間除了假日就只有晚上，因此車燈就是必備的東西，但你有沒有好奇過大家在買車燈的時候，有什麼參考標準？是價錢？外型？亮度？還是截止線？ 知名台灣車燈品牌「Dosun」幫車友做了調