完成3場義大利的單日賽程，馮俊凱的賽程馬不停蹄，將會在10/8的香港單車節現身，接著10/20-21就是車友們最期待的KOM和美利達盃。

日籍單車騎士白井寬之日前在九曲洞附近遭落石擊中頭部身亡，家人帶著他的骨灰回日本，百名台籍車友暖心騎車隨行，並期盼政府找方法解決中橫落石問題。

「台灣燈塔極點慢旅」系列之極西點七股國聖港挑戰&騎遊&南雙塔200K挑戰，在10月16日登場，奧運國手黃亭茵和「下坡賽女王」周佩霓共襄盛舉，「爬坡王子」王胤之的女友鄧葵娜愛相隨，文元國小也有三個家庭一起來騎車

衝刺主將科爾布雷利拿下今年的第3勝，馮俊凱在完成本站的170公里後功成身退，將繼續備戰週六的單日賽。

上一篇提到了自行車變速器的龍頭 – Shimano ，那這篇就來談談市占率雖然不及 Shimano 那麼高，但也是不容忽略的 Sram 跟 Campagnolo 吧。 Sram Sram 是 1987 年才創立的新興公司（比起其他兩家），一開始是以登山車套件來做出發點，�

曾經火紅的自行車休閒活動，造就全台各地如雨後春筍般的自行車道，但熱潮退燒，不少車道雜草叢生，讓在地人感歎「風景依舊在，等無鐵馬來」。

捷安特推出新一代 Propel，強調將空氣力學效能發揮到極致，在車架管型、輪組搭配、煞車選用等方面都以此為出發點進行改良與設計。

馮俊凱距離前場出賽已經有一段時間甫回歸歐陸賽場，歷經這場硬仗雖未完賽，在心態上仍展現戰鬥力。

原文出處：破解乳酸迷思 / 曾怡鈞 運動營養師過去的肌肉疲勞理論認為乳酸是主要限制耐力運動表現的罪魁禍首，乳酸被認為是無氧代謝的廢棄產物以及高強度運動時導致肌肉疲勞的原因，並直接導致運動時的代謝性酸中毒，�

巴拉卡公路從三芝興華派出所旁為起點，全程大約11公里，高點二子坪停車場海拔八百多米，坡度平均、風景優美，屬於陽明山國家公園境內，可以說是很棒的景觀公路。