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2018-12-01 08:55聯合報 記者吳淑玲╱即時報導 台南市水利局打造水岸輕騎，完成45公里的山海圳及40公里的雙博自行車道，山海圳綠道以人文價值、綠色交通、產業軌跡為三項主要發展目標，希望透過這三點的推動，讓民眾更能發�

經過了六天，我和嚴浩煒 Kevin Yim一起踩了 424 公里，爬過 15,124 公尺，再次回到了皇后鎮的 The Pioneer 終點，完成今次的挑戰。幸運的是，我們在今次比賽中沒有遇到摔車或任何機件故障的問題，一切都很順利，這也意味著我可以

如果你喜歡爬坡的話，那麼紐西蘭 The Pioneer 登山車多日賽第四站很適合你，70公里，爬升 3,500 公尺。當你看著一個山頂往上爬的時候，原來後面還有一個接一個更高的山在等著你。 爬到山頂的補給站，必須停下來補給一下。 �

紐西蘭 The Pioneer 登山車多日賽第三站，79 公里，爬升 2,300 米。我們在這站採取積極的踩法，獲得單站男子組第 26名、全場總成績 53名。 今天的路況以四驅車越野路為主，出發後先來 20 公里的高速越野路，緊接是 6 公里的長爬�

日本「秋田」不同季節裡色彩的變化，總能帶給旅人不同的驚喜，這一次透過騎乘單車的方式探訪幾個秋田知名的觀光景點。

2018-11-27 09:00元氣網 綜合報導 碳水化合物和膳食脂肪，哪種是健康真正的敵人，一直是學界論戰的焦點。最近哈佛大學公共衛生學院的專家在《科學》期刊（Science）上發表總結這個議題，結果顯示沒有適合每個人的簡單答案，�

紐西蘭 The Pioneer 登山車多日賽第二站，101 公里，爬升 2,664 公尺，是今屆賽事的皇后賽段 (Queen stage)。能夠稱得上皇后賽段，當然在難度上有較大的挑戰，所以今天我們應付了不少高難度的爬山和技術下坡路段。 亞歷山大這裡�

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紐西蘭 The Pioneer 登山車多日賽第一站，參賽選手從皇后鎮出發，繞行一大圈 69 公里，爬升 2,245 公尺後，再回到皇后鎮作結。 第一站開始，會按全場總成績的排名分組 A-H 出發，每組相隔 5 分鐘。我們經過序幕賽後，今天獲派�