踏頻是很多新手 101 的入門困擾。（圖片來源：Pexels） 如果您曾經被別人說過您踩踏速度太慢，那麼您可能正在遭受自行車自然低踏頻的困擾。你不孤單！儘管大多數專家都認為騎行效率的最佳踏頻在 80 至 90 rpm 之間，但許多�

2024-02-02 17:54 中央社／ %E5��中2%E6��電台中東后豐鐵馬道車道全線綠意盎然、景色宜人 %E3��圖／臺中市觀光旅遊網春節期間，台中市觀旅局推薦東后豐鐵馬道輕旅行，沿途有花梁鋼橋、360 度眺望美景的葫蘆墩圳舊引水口觀景台，�

(圖片來源:Canva)2024 年女子環義自行車賽八賽段的比賽路線已揭曉多變的賽道為各騎手提供了充滿趣味的挑戰，包括完成可怕的Blockhaus2024 年環義自行車賽的路線已經公佈，其八個賽段可說是非常有趣。比賽以計時賽開始，第二和

（圖片來源：Canva）用再平常不過的自行車為 2024 年開啟完美的健康之路！在久坐的生活方式和久坐辦公桌的習慣已成為常態的世界裡，自行車健康促進劑是解決許多人面臨的健康挑戰的有力解藥。騎自行車不僅是一種非常好�

去年 11 月法國有一個自行車隊，利用自行車 GPS 路線畫出一隻迅猛龍，全長 1025 公里，成功刷新「最大的自行車 GPS 畫作」世界紀錄。由來自法國自行車隊成員 Florent Arnaud、Maxime Brugère%E3��Franck Delorme 和 Nicolas Meunier 一同完成創作

2023-11-03 12:23 聯合報／ %E8��者劉肇育／即時報導第一日可以先進行鐵人三項訓練，在戲湖咖啡進行游泳訓練，並將潮口平台做為放置騎車、跑步裝備的「轉換區」。圖／大會提供「2023 富邦金控 LAVA TRI 大鵬灣鐵人賽」將於 12 月 2

2023-11-03 15:52 聯合報／ %E8��者劉肇育／即時報導第三屆「96%E8��由車聯賽」5%E6��將進行壓軸戰「彰化站」。圖／大會提供 第三屆「96 自由車聯賽」5 %E6��將進行壓軸戰「彰化站」，逾千名車手齊聚彰化，享受自由車年度盛會，本�

「2023 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項」(以下簡稱 IRONMAN 70.3 墾丁站)，於 10 月 29 日假國境之南恆春半島盛大舉辦。這次有來自 35 個國家、外國選手近 500 人，總共 1800 多位鐵人好手參與此一國際級的賽事盛會，清晨 6 �

賽事特派員 / 臺體運傳 陳柏勳112 全運會自由車公路賽進行到第二天，繼臺北市杜志濠 17 日拿下個人計時賽連霸後，18 日在自由車個人公路賽以 0.258 秒的差距，再次連霸拿下金牌，杜志濠賽後說：「這個金牌不是只屬於我，是�

2023-10-15 19:09 聯合報／ %E8��者曾思儒／即時報導馮俊凱第4%E6��挑戰經典賽道再次殘念，未能完賽。圖／美利達自行車提供 2023 %E6��本盃公路賽是亞洲最高等級的單日賽，今天共有 107 位頂尖好手出賽，但受低溫濕冷天氣影響，僅�