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自我防護懶人包/別把病毒外帶回家!防疫8步驟教你簡單做好防疫
2020-03-25 Heho 圖/巫俊郡 隨著中國武漢肺炎確診人數在臺灣超過三百例,民眾人心惶惶,彷彿覺得要滅國,瘋搶物資的情況也反映出他們內心的不安恐懼。但大部分的人還是要正常生活,要上班上學要覓食,但總覺得草木皆兵,彷
udn聯合新聞網
2020-04-04
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新冠肺炎「症狀」已經改變!但有2點跟流感最不一樣
2020-04-02 Heho 文、圖/盧映慈 新冠肺炎疫情持續延燒,一開始疾管署防疫醫師鄔豪欣認為,流感跟新冠肺炎的症狀的確很相似,但「新冠肺炎比較不會肌肉痠痛」,可以用這個來判斷是不是感染者。記者侯永全/攝影 新冠肺炎疫�
udn聯合新聞網
2020-04-04
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防疫想解悶 可到新竹左岸走跳
2020-04-02 聯合報/記者王駿杰/新竹報導新竹市長林智堅日前帶著市立動物園的行銷大使「河馬樂樂」,前往戶外運動場「新竹左岸」運動防疫。 圖/新竹市政府提供防疫期間,在家「悶壞了」嗎?新竹市長林智堅化身魔鬼教練,
udn聯合新聞網
2020-04-03
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兒童節防疫 教部籲爸媽陪孩子到戶外玩增強體力
2020-04-02 聯合報/記者潘乃欣/台北即時報導教育部建議家長運用連假陪伴孩子,但要注意防疫,避免感染新冠肺炎。本報資料照片今天清明連假第一天,教育部表示,新冠肺炎疫情升溫,連假期間建議增加親子在家陪伴時間,或�
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跑步知識/學習姿勢跑法不再是難事!
2020-04-02 運動筆記/跑步學堂「熱愛跑步運動的你,追求速度與成績的背後,姿勢真的跑對了嗎?」無論你是想的傳授指導他人的專業教練,或是想要精進變強的市民跑者,將這套課程學以致用在日常訓練或比賽上,身體的反饋
運動筆記
2020-04-02
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Rail Bike幼童安全座椅啟用 4月4日-12日幼童免費搭乘
2020-04-01 聯合報/記者胡蓬生/苗栗報導苗栗舊山線鐵道自行車Rail Bike幼童安全座椅符合標準,昨天開放使用,小朋友開心體驗。 記者胡蓬生/攝影苗栗縣舊山線鐵道自行車Rail Bike去年7月營運後,受遊客喜愛,但未開放7歲以下兒�
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2020-04-02
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海岸騎跡 新竹南港賞沙丘、夕照
2020-03-31 聯合報/記者王駿杰/新竹報導新竹市府昨宣布啟用南港賞鳥區南側的南港站,這裡是17公里自行車道終點站,保留原有瞭望塔台,新設無障礙空中步道和廁所。 圖/新竹市政府提供新竹海岸17公里自行車道是小旅行必訪之
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2020-04-01
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【賽事訊息】2020秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項賽停辦!
【賽事訊息】2020秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項賽停辦! 交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處(以下稱東管處)2020年度運動賽事–秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽,原定於6月14日(星期日)早上6點30分於花蓮縣瑞穗鄉-秀姑巒溪遊�
自行車筆記
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【健康】新冠肺炎免疫力誰最強? 醫師最新研究指出5大特點
2020-03-30 聯合報/記者修瑞瑩/台南報導安南醫院副院長蘇冠賓。圖/醫院提供 新冠肺炎疫情嚴峻,每天相關的訊息相當多,讓不少人出現恐慌、焦慮、甚至憂鬱的「新冠肺炎壓力症候群」,精神科醫師蘇冠賓表示,這些都是不健
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居家運動5招 提升免疫力
2020-03-31 聯合報/記者 劉小川 在家健身不擔心群聚感染 專家分享不需器材的鍛鍊法 近期疫情動盪,讓許多人減少外出來居家防疫,但在家的時間變多,卻都坐在沙發或躺在床上,想去健身房運動,卻擔心群聚會有風險,長期�
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