文章 | 自行車筆記

【健康】單車健身時曬傷後背他痛到只能坐著睡覺

許多人擦了防曬產品，但效果卻不好，原因是劑量不夠，醫師建議，臉部防曬，必須擠上兩個指節長度的乳液，才算足量。

udn聯合新聞網

2018-07-05

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【新聞】苗栗YouBike叫好今起22站租借

YouBike綠色運具夯，苗栗市6個YouBike租賃站啟用1周成效佳，竹南、頭份地區尚順廣場等13個站點及苗栗市玉清宮等3個站點都已建置完成並啟用。

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2018-07-05

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【新聞】斥資1.2億整修中市自由車場年底完工

台中市自由車場經20年高度使用，木質賽道出現木條鬆動、支撐桁架腐朽斷裂、路面破損嚴重等毀損情形，市府爭取中央補助及配合款斥資整建，預計今年底完工。

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2018-07-02

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【新聞】16名身障大學生挑戰單車環島請民眾給予加油與祝福

中州科大16名身障大學生30日一早從學校出發南下，將以8天時間完成挑戰單車環島夢想。

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2018-07-01

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【新聞】台北國際自行車展檔期再挪動明年起調回三月舉行

外貿協會宣布，為了回應業界需求，以搶先電動車商機，明年起連三年，台北國際自行車展檔期將再度改回3月舉行。

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2018-06-29

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【新聞】單車70公里練腿力 15孩子將挑戰環島

新竹縣「綠光種子教室」，7位老師要帶15位弱勢家庭的孩子，7月展開為期10天的環島旅行計畫，他們從4月起路騎訓練，要讓體力精神達到最佳狀態。

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2018-06-29

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【新聞】苗栗YouBike上路前30分鐘免費

苗栗縣公共自行車YouBike昨天率先在苗栗市開通啟用，為鼓勵民眾使用，至明年6月底前，騎乘前30分鐘都免費，頭份、竹南的YouBike也將在7月5日開通。

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2018-06-27

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【新聞】募集鐵馬推環教彰社大巧手翻新

彰化湖埔社區大學推動環境教育，常帶參訪民眾騎單車遊東螺溪，但近日面臨單車量不足窘境，於是發動募集舊單車，希望學生把不要的舊單車捐出，由志工維修整理，成為環境教育推廣利器。

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2018-06-27

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【東雙海賽】最終站參與高速突圍馮俊凱狀態回溫

首屆義大利東雙海賽，巴林美利達6名下場的成員全數完賽，接下來馮俊凱有亞運會的重要目標，期待繼續在國際自由車賽場，為個人與車隊爭取最佳成績！

巴林·美利達 Team Bahrain Merida

2018-06-25

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【健康】No pain, no gain？為減肥狂運動醫：應循序漸進

近年民眾運動風氣興盛，但常忘了量力而為，發生傷害機率也增加，一般民眾應循序漸進提高運動強度。

udn聯合新聞網

2018-06-25

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