文章 | 自行車筆記

【新聞】竹市YouBike 今起第2小時起降半價

新竹市YouBike調整為前4小時內每30分鐘10元，並保證費率優惠沒有期限，也不再調漲回原價。

udn聯合新聞網

2018-07-24

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【新聞】親子共騎圓了家長夢想慢飛天使「騎」蹟畢業

東港早療中心在畢業前安排親子共騎課，在老師及志工的協助下，「慢飛天使」透過雙人共騎單車，也圓了家長夢想已久的親子共騎夢。

udn聯合新聞網

2018-07-22

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【活動】極點慢旅第二站逾500位車友騎聚北海岸

2018 Light up Taiwan 極點慢旅第二站－極北點富貴角燈塔，於7月21日在富貴角風藝術營區開幕，吸引逾500位來自全台各地車友前來參加。

許瑞瑜

2018-07-21

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【健康】健身成效卡關恐是澱粉、蛋白質吃不夠

重訓後體能大量消耗、肌肉分解損傷，應於運動後1小時內補充足夠的澱粉及蛋白質，幫助身體修復。若錯過黃金時間，或補錯營養、澱粉吃過少，健身效果均不佳，也易疲倦感冒。

udn聯合新聞網

2018-07-19

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【賽事】香港單車節「三高規格」邀請台灣車友同場飆風

2018香港單車節引進「Hammer Series」，讓盛事體驗再升級！「三高規格」邀請台灣車友與11支世界級車隊並肩馳騁。

巴斯桄年

2018-07-19

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【新聞】晨陽學園9名學子單車環島豔陽下出發

專門為國中中輟生設立的中途班「晨陽學園」，今年為期15天的「勇．不放棄─找到自己」單車環島之旅17日授旗出發，希望學生從辛苦的過中，提升學生面對挫折的能力，和勇於挑戰的勇氣。

udn聯合新聞網

2018-07-18

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【路線】IBIKE吹風看夕陽高美濕地暑假新玩法

高美海堤自行車道訂於7月底完工啟用，屆時民眾可在海堤上騎IBIKE運動練身體、吹海風看美景，再到遊客服務中心去休息用餐。

udn聯合新聞網

2018-07-12

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【新聞】新北YouBike 9月加保意外險

今年6月，台北、新北、桃園三地已為使用者投保第三責任險；新北預計9月進一步加保「意外傷害險」，一旦發生事故更有保障。

udn聯合新聞網

2018-07-06

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【健康】單車健身時曬傷後背他痛到只能坐著睡覺

許多人擦了防曬產品，但效果卻不好，原因是劑量不夠，醫師建議，臉部防曬，必須擠上兩個指節長度的乳液，才算足量。

udn聯合新聞網

2018-07-05

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【新聞】苗栗YouBike叫好今起22站租借

YouBike綠色運具夯，苗栗市6個YouBike租賃站啟用1周成效佳，竹南、頭份地區尚順廣場等13個站點及苗栗市玉清宮等3個站點都已建置完成並啟用。

udn聯合新聞網

2018-07-05

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