2019-08-14 08:40整形達人全民瘋運動，不僅各家健身中心經常一位難求，就連各項三鐵、路跑、單車賽事名額也常是秒殺，很多人對運動過後的肌肉痠痛、疲勞，都以為是乳酸堆積，休息一下、拉拉筋排乳酸就可以改善，但很多人�

花蓮193縣道96.5公里處小徑蜿蜒，有玉里天堂路的美名。 圖／水保花蓮分局提供 公路總局最近要審查有「全台最美縣道」美譽的花蓮一九三縣道拓寬補助案，如果通過，一條原本適合單車之旅的幽靜小徑，就要變臉成為車流快速

2019-08-14 14:15聯合報 記者胡夢瑋╱即時報導義式咖啡機公司Nespresso與瑞典腳踏車製造商Vélosophy合作，用回收咖啡膠囊製造腳踏車。近年來風行的膠囊咖啡機，只要把膠囊放入機器中，等待不到一分鐘就可以享用現沖的咖啡。不過

鐵人三項從 2000 年即成為奧運正式項目之一，2020 東京奧運男女分別各有 55 名選手參賽配額。奧運資格參賽積分從 2018 年 5/11 開始累積計算至 2020 年，兩年時間選手必須於全球 ITU 登錄的賽事取得積分，並依照排名順序取得參賽�

只有同時征服 峽灣湍急寒冷的水流與陡峭的山峰 才是真正的王者 — Norseman Xtreme Triathlon 當 226KM 超級鐵人已經不能滿足一些“瘋子“的胃口時，去年，一個名為 XTRI World Tour 的極限鐵人聯盟誕生，集結了世界上7%E9��超級鐵人�

桃市、竹市與苗縣相繼建置公共自行車YouBike，也紛祭出前30分鐘免費騎乘以刺激運量。其中桃園YouBike上路3年多補助逐年攀升，今年就編列1.2億元，且有92%使用者在半小時內就還車，形同絕大多數費用由市府埋單，被審計處點名應審酌財政，回歸使用者付費。

2019-08-06 15:36聯合報 記者江婉儀╱即時報導塵封35年的舊三貂嶺鐵路隧道，新北市政府正著手開闢自行車道，串聯至牡丹鐵路隧道，工程預計在2021年1月完工，新北市長侯友宜今早親自率領市府團隊前往勘查，期許結合瑞芳、雙溪

自2011年升上一級車隊以來，現年29歲的蘭達，已經累積了不少優異的戰績，也是大家所熟悉的主將人選，巴斯克好手確認即將於2020年，加盟巴林美利達車隊。 回顧過往的戰績，2015年，蘭達開始在三大賽嶄露頭角，當年，他拿�

2019-08-04 14:23聯合報 記者林宛諭╱即時報導彰化縣單車體育運動協會今天在和美鎮仁和國小舉辦「七夕遊和美自行車親子逍遙遊」，推廣節能減碳，親子同遊，彰化縣長王惠美說，單車遊也可以讓大家能實地走訪在地風情，兼具�

我想改變自己的人生！不希望生命會有遺憾！66歲「不老騎士」蔡正勝，空難墜機後騎出自在人生。 再堅持一下，就能到達目標了！這是一本喜好騎乘自行車的車友必讀之書。老天要改變一個人只要一瞬間　　1992年挑戰絲路之�