20230708 烏來福山部落單車團練趣

日期：2023年7月8日

天氣：晴總里程數：95公里

騎乘時間：5小時40分

總爬升高度：1072 公尺

路線：新北市蘆洲捷運站 → 大稻埕碼頭 → 捷運新店站 → 全家便利超商新店站前門市(集合) →

          把車牽過碧潭吊橋 → 走永業路（北105鄉道）→ 接新潭路 → 接小坑路 →

          左轉廣興路 → 右轉新烏路二段 → 桂山發電廠冰品部 → 圓聖寺 → 烏來老街

          → 烏來瀑布 → 福山部落 → 捷運新店站 → 搭捷運回家

烏來「福山部落」是個小而美的泰雅族原住民部落，是烏來保有最傳統泰雅生活方式及部落文化的部落，未受到過度的開發與破壞。寧靜的聚落裡，空氣中散著悠閒的氣息，教會、天主堂、福山國小裡隱隱透著泰雅子民的故事 。

今天安排單車團練路線是騎到三年前曾到過的福山部落，一早6點半從蘆洲家裡出發先騎到大稻埕碼頭，然後再騎到碧潭與同學們會合。

由於今天天氣非常炎熱，原本想騎到桂山發電廠吃支冰棒消暑一下，結果9點多到時已經聚集了超多人領號碼牌在等待，結果當然是沒吃到冰棒。

不過到了烏來還是讓我們吃到了香腸及山粉圓冷飲，烏來騎乘到福山部落，剛好是正中午，還好有一些遮蔭，所以不至於被曬昏頭了。

福山的大羅蘭溪旁有著古圳步道、溪瀧步道，可在此賞魚、賞花、賞蝶，有清澈沁涼的溪水加上美麗的風景，也是個旅遊放鬆的秘境景點呢！

到了福山部落吃完午餐，消息片刻就啟程回家，回到烏來瀑布旁的冰店，趕快吃碗冰消暑一下。

烏來回碧潭的路上完全沒有遮蔭，所以體力消耗殆盡，所以騎到碧潭後決定搭捷運回家，不過今天也騎乘了快100公里，爬升高度也超過1000公尺，算是有訓練到了，下回團練應該要改夜騎了，不然這麼熱的天氣騎車，真得是有夠難受。

一早6點半從蘆洲家裡出發先騎到大稻埕碼頭，先與兩位同學及一位學弟會合

AM 08:30 碧潭捷運新店站全家便利商店集合，出發前拍照留影

風和日麗，碧潭美麗風光

 今天要騎去烏來不走車多的新烏路，把車牽過碧潭吊橋 ， 走永業路（北105鄉道），在碧潭橋上學弟幫忙拍照留影騎在新潭路上美麗的直潭堰就在我們的左手邊，直潭堰也稱直潭壩位於新北市新店區新店溪粗坑壩下游約3公里處，近新店區濛濛谷，景色優美。混凝土壩體僅高4公尺，主要以7座弧形閘門控制及抬高水位，由壩右岸上游200公尺之取水口引水至直潭淨水場處理，最大供水量達每日270萬立方公尺，為大台北地區之最大者。

廣興橋上拍照留影

新店是個多的地區，為了開發更多得以安身立命的土地，先民以逢山開路，遇水架橋的不變鐵律，闢建了必要的公路和橋樑。1958(民國47)年，首先在廣興與新烏路間興築水泥龜山橋，它的前身是一座連結新烏路與廣興地區的吊橋。使用54年後被列為危橋，又在下方重建新橋，由於此橋通往廣興里，所以不再沿用龜山的舊名，而以「廣興橋」命名，更貼近當地民眾對新橋的認同，也期待能帶來更多產業發展的利多。

9點多到桂山發電廠冰品部時，冰棒號碼牌已經抽到154號了 

桂山發電廠冰品部前留影

烏來老街雅各山豬肉香腸

來烏來老街當然免不了要來品嘗一根美味好吃的雅各香腸

烏來瀑布前留影五重溪瀑布，在烏福管制站附近，又名「蘭吼瀑布」。瀑布位於烏來區最南方，因岩層軟硬差異及落差切力互異而形成高低差距大，且溪瀑重疊而下的現象，為常流性瀑布，雄偉壯觀，經年不斷。河水清澈見底，未受塵染。由於地勢陡峭，溪谷縱橫，極適合登山、森林浴、觀景、賞瀑等綜合性生態旅遊活動。五重溪瀑布前拍照留影

再一次抵達福山部落

福山部落內處處可見壁畫與雕刻，展示著泰雅族生活、信仰與文化等內容的主題。

福山部落內有座石砌的天主教堂，相當具有特色。

大羅蘭溪，大羅蘭泰雅語為「Tranan」，最初泰雅族人從桃園巴陵一帶越嶺狩獵至此，覺得此處水源豐沛、 土壤肥沃，因此陸續遷居於此，是泰雅族人移居烏來的最初地。部落的命脈大羅蘭溪，兩岸一片青翠，河道時而狹小，時而開闊，清澈溪流中魚群悠遊，美麗風景讓人驚艷。 

大羅蘭溪前拍照留影

酷熱的天氣騎單車真是一種煎熬

回到烏來瀑布旁冰店吃碗冰消暑一下