常看到路上騎自行車運動的人穿車衣車褲，真的一定要穿得那麼專業嗎？其實騎車穿什麼都可以，就算穿西裝打領帶也沒關係，差別在於騎車的時候好不好動、流汗會不會不舒服，影響活動度和舒適度。對於剛接觸自行車運動的新手或是假日租車休閒騎的民眾來說，一般的休閒運動衫應該是比較多人選擇的，以下簡單說明運動衫和車衣褲有什麼不同的地方。
運動Ｔ恤、排汗衫和運動褲比起一般棉質衣物有更好的彈性，讓關節活動度不受衣料侷限，踩踏動作可以更流暢。除了彈性好，運動服最重要的特性莫過於吸濕、排汗、透氣，畢竟運動流汗身體黏答答，如果身上的汗水沒有快速排除，不只很不舒服，衣服上也容易殘留汗味。
▲ 運動穿著不只要舒適好動，排汗、透氣也很重要。（圖片來源：123RF）
當然啦，每項運動也會針對各自的特性，設計出專屬的運動服裝，自行車也發展出「車衣」和「車褲」，滿足騎車的特別需求。
車衣的材質和運動排汗衣相似，吸濕排汗功能是一定要的。因為騎車的姿勢通常微微向前傾，如果騎彎把車身體就會趴得更低，因此在剪裁上後衣長會大於前衣長，為了減低風阻也會比較合身；而車衣背後有三個口袋，可以放風衣、零錢包、手機、或補給品，就不用背個包包在身上。也因為車衣是前拉鍊穿脫設計，所以熱的時候可以方便的調整領口大小，有時在比賽中會看到選手把拉鍊開到底。
車褲的設計跟壓力褲比較像，衣料是緊貼在身上的，可以快速將汗水吸收排除，保持透氣。另外自行車運動會長時間坐在座墊上，因此裡面會有一層褲墊（某種程度上可以視為護襠），減少壓迫，避免臀部和會陰疼痛不適。
一般來說穿車褲是不會穿內褲的，才能保持透氣、減少皮膚和衣物磨擦。如果女性車友碰到生理期，可以穿自行車內褲，好處是衛生棉比較不會移位；使用衛生棉條也是一個方法。
▲ 車衣口袋可以放些隨身小物，褲墊讓騎乘坐感更舒適。（圖片來源：123RF／巴斯。桄年後製）
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