自行車運動會有很長的一段時間都在坐墊上，因此騎乘時的舒適度與坐墊的好壞有很大的關聯，如何選擇適合自己的坐墊，讓未來騎乘有更好的體驗是本篇的重點。
坐墊的不同？
坐墊雖然看起來差異不大，但實際上廠商一定會有設計上的考量，通常會針對不同需求的玩家，生產不同樣式的坐墊，基本上會有男女的差別、車種的差別、騎乘距離、頻率的差別等等，接下來會介紹坐墊的設計的特點。
- 女性的坐墊會比較寬且短，男性的坐墊會比較細且長。
（圖片來源：Velo 坐墊官方網站）
- 會陰部位會疼痛的人可以選擇中間有凹槽或裸空設計，降低會陰的壓力。
（圖片來源：Velo 坐墊官方網站）
- 坐墊弓的材質有鋼、鈦合金、碳纖維等，主要會影響到坐墊整體的重量。
選擇適合的坐墊
選擇坐墊最主要會考慮到自己騎乘的狀況，例如通勤、休閒與競賽等不同目的，再來選擇坐墊上的設計來符合個人不同的需求。
通勤族群將自行車作為單純的交通工具來使用，不會追求速度，通常也不會穿著車褲，長時間騎乘下來就容易有疼痛的問題出現，適合選擇舒適度佳的坐墊，而通常這樣的坐墊會是發泡海綿、記憶海綿的材質，整體更加柔軟，但外觀也較厚一些。
追求速度的玩家考慮的事情更多，一般來說運動的車友們都會穿著車褲減少疼痛感，因此表面材質就會更薄，甚至於沒有任何發泡材質，如此一來坐墊的支撐性更好，更適合運動使用，另外重量也是專業車手考量的因素之一，就會選擇碳纖維、鈦合金等材質來減輕重量。
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