你騎自行車戴安全帽嗎？雖沒有強制性，但苗栗縣警方發現1個月平均處理超過20件自行車事故，兩年還造成8人死亡，其中還不包括騎士自行處理的黑數，警方將重點加強宣導騎自行車戴安全帽，頭部多一層保護。

苗栗縣政府根據交通部運輸研究所統計，自行車意外事故近8年暴增1倍，占交通事故的死亡率從3.55%提升至6.74%。此外，台北醫學大學衛生政策暨健康照護研究中心分析，騎自行車沒戴安全帽危險性多了2.41倍，縣務會議特別列管要求加強宣導。

▲ 自行車安全守則（圖片來源：聯合新聞網）

縣警局交通隊指出，自行車族包括休閒、運動及交通等需求，但因速度相對慢，且較為輕便，安全性常被輕忽。統計數字會說話，全縣2014年至今年8月列案，共發生681件自行車意外，造成8死673人傷，1個月平均發生21件多，還不包括沒有通報警方到場處理的自行車事故。

騎自行車戴安全帽沒有強制性，不過苗栗警方仍會持續宣導騎自行車戴安全帽，夜間穿反光衣，及前後車燈開啟等安全事項。

自行車友及車店老闆吳鈞仁認為自行車安全帽要求重量輕，散熱、通風功能強，也可以降低頭部受傷的風險，一頂合適的安全帽最重要是國家檢驗合格，其次考量頭型，太寬鬆保護作用減分，太窄小會不舒服，建議試戴5分鐘再決定。如果安全帽發生大力碰撞，最好馬上更換。

「夜間前後燈開啟很重要！」吳鈞仁說，部分騎士以為對方有車燈會看得到自己，其實並不一定，他也建議戴墨鏡防太陽眩光、塵沙或昆蟲，小朋友最好配戴護肘、護膝等，提升安全性。

※資料來源：聯合新聞網