裝備大保健:卡鞋清洗保養指南

美騎網
發表於2019/06/06
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在騎行中,我們的人身裝備各司其職地為我們服務著。他們各自擁有著自己專屬的本領和功能,互不干擾,無法互相取代,卻又相輔相成。如果說頭盔服務於安全性,騎衣服務於身體保護和減小風阻,那卡鞋,則真正服務於騎車本身,勿庸質疑,當之無愧。

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大家已經知道,卡鞋主要通過幾個方面,來服務於騎車本身:

1、提高踩踏效率。上鎖後,因為前腳掌和鎖踏緊緊固定,因此你踩踏的整個週期,也就是畫圓的整個過程,發力是不間斷的。加上卡鞋的鞋底硬,使發力更加直接,力因此能夠最大程度地轉化和利用。

2、提高穩定性。在搖車或通過顛簸路面的過程中,由於腳被固定在卡踏上,保證不會從卡踏上鬆脫,人車一體。你只需要握好車把,就可以盡情地發力。

3、糾正騎姿,保護膝蓋。腳在踏板上的位置被固定,可以糾正踩踏時的內/外八字,或膝蓋內/外開合等不正確的騎姿,降低膝蓋損傷的風險。當然,這首先要建立在正確fitting的基礎上。

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在每一次的騎行過程中,你的卡鞋都會非常辛苦。它們默默無聞地遭受著主人和自行車對它的雙重施力,有的時候是暴力的施力,還有汗水(這可是腳汗吶)、雨水、泥土等輪番侵襲。然而很多人每次穿完,也只有把它丟在角落裡。鎖鞋內心os:我好累,需要馬殺雞。

那麼,看過本篇後,請對你的卡鞋小弟好一點。

選合腳的卡鞋

如同我們穿著普通的鞋子走路一樣,穿著卡鞋騎車,是我們的雙腳與鞋子、鞋子與地面或與自行車踏板之間相互受力和擠壓的過程。不合腳的卡鞋,只會對腳和卡鞋同時造成更多不良的壓迫,腳和卡鞋互相傷害。因此,選一雙合腳的卡鞋是非常重要的。

正確地使用

a.鎖片的正確設定。首先,根據自己的踩踏習慣選擇合適的鎖片。拿SHIMANO SPD-SL來說,它的黃、藍、紅三種顏色的鎖片,分別對應左右各3度、左右各1度、以及0度的左右位移空間,以適應不同需求。

在安裝鎖片時,找到拇指球與小指球連線位置,一般前後一公分都是合理範圍,但踩踏習慣偏踏頻的人,設定會稍微靠前,偏力量型的話,則會稍微靠後。可以通過專業、正確的fitting來設定你的扣片。

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b.對待鞋子盡可能溫柔,避免過度施力(這裡指的是避免重物和尖銳的物體撞擊,不是讓你溫柔地搖車哦),雖然碳纖材質有很高的受力性能,但不合理的施力容易破壞碳纖維結構,以及造成鞋子的其他損傷。

c.盡量避免日光長時間暴晒。

及時清潔保養

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a.卡鞋的日常清潔比較簡單,準備毛巾(或濕海綿)、軟毛刷(可以準備一把大刷子和一把小牙刷)和中性洗劑(最方便取得的應該是洗潔精) ,以及水。

這裡推薦的是一款多功能泡沫清潔劑,不管是皮革、化纖表面、或是自行車的碳纖、鋁合金等材質表面,都適用而且非常好用。你可以用它來清洗車子、頭盔、卡鞋等等。但是當你找不到一款合適的洗劑時,用洗潔精就可以,它是一款很好的中性洗劑。不要亂用洗劑,會傷害鞋子材質。

用濕毛巾或濕海綿加洗劑清洗鞋子外表、鞋墊。鞋底部分用刷子刷乾淨,縫隙的部分可以用小的軟毛牙刷清潔。

b. 如果騎車時遇到大雨或泥濘路面,鞋子非常臟,則需要先將鞋子外表的泥土擦掉,再用洗劑擦拭清洗。拆下鎖片(如果沒有專業的工具,可以用筆在鞋底畫出鎖片位置以記錄),用中性洗劑和軟毛刷刷洗鞋底和鞋面較髒的地方。用軟毛牙刷將鞋底和鎖片刷洗乾淨,再用較多的水沖洗乾淨。

c. 清洗完畢,鬆開不干粘膠和鞋面的其他帶子,保證鞋子可以最大表面積地通風乾燥。用舊報紙塞進鞋子裡,可以幫助吸水,同時支撐鞋子形狀。切記不要暴晒!否則你的鞋底可能會變形。

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建議給自己設定一個清洗裝備的周期,專門用來給它們做清潔。比如每週要對卡鞋進行一次小保健,每一個月,或是每次遭遇惡劣天氣或路況,要給鎖鞋做一次大保健。

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