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選對時間運動好處更多!不僅有利降血壓 更有機會減重
聯合報 記者王郁婷╱輯譯 早上運動好,還是晚上運動好? 圖/ingimage早上運動好,還是晚上運動好?一直是備受討論的問題。結論通常是,不管什麼時間運動,都是好事。不過有一些科學證據顯示,一早起床揮灑汗水,的確
發表日期:2020/11/01
點閱次數:21332
環大雲林為全中運暖身 馬英九挑戰67K率隊領騎
聯合報/記者陳苡葳/雲林縣報導環大雲林自行車挑戰賽今天在虎尾鎮興隆毛巾觀光工廠登場,前總統馬英九也參加67K挑戰賽。記者陳苡葳/攝影全國中等學校運動會明年4月將在雲林登場,為響應縣府推動全民運動精神,雲林縣
發表日期:2020/11/01
點閱次數:860
中市iBike 329站 比高雄少一半
聯合報/記者陳秋雲/台中報導各地民代力爭設置iBike站點,增加在地居民便利。記者陳秋雲/攝影台中市目前iBike租賃站共329站,比起高雄YouBike已設673站,少了近一半;議員昨指台中是第二大城,且捷運通車在即,iBike不足將影
發表日期:2020/10/30
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彰化經典百K賽延半年 南北5000車友今熱情集合騎彰投
2020-10-24 聯合報/記者簡慧珍/彰化報導美利達‧瑪吉斯盃2020彰化經典百K &單車自我挑戰活動,今天從溪州公園出發。記者簡慧珍/攝影 美利達‧瑪吉斯盃2020彰化經典百K &單車自我挑戰活動,今年邁入第十年,約5000名
發表日期:2020/10/24
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看見乳癌之後的天晴/抗癌同時寫粉專 盼留下溫暖能量
聯合報/文/凱西 (北市信義)正在進行化療的我開始寫粉專,希望留下溫暖的能量。我不放棄治療,相信會再度騎單車攻上武嶺圓夢。圖/凱西提供學生時期發現乳房有纖維囊腫,追蹤超過10年都平安無事,某次超音波檢查發
發表日期:2020/10/22
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新加坡前議員愛上單車遊台灣 盼疫後再訪寶島
中央社新加坡21日專電 新加坡前國會議員王家園過去多次造訪台灣,3度騎單車深度遊。他表示,台灣的馬路對自行車來說相對安全,沿途還可欣賞多變的自然風景;盼疫情過後,再赴台挑戰單車環島。 圖/中央社新加坡前國
發表日期:2020/10/22
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台灣 KOM 自行車挑戰賽中橫23日交通管制
聯合報/記者王思慧/花蓮報導台灣自行車挑戰賽將經過台8線、台14甲線等路線,警方封路管制。圖/警方提供「2020台灣自行車登山王挑戰」,將於10月23日清晨在花蓮七星潭登場,挑戰的路線一路從七星潭攀升到合歡山武嶺,
發表日期:2020/10/22
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澳紐商會自行車環台走訪鄉村 捐10萬獻愛雲林家扶
聯合報/記者陳苡葳/雲林縣報導 ANZCham慈善自行車隊今早從雲林斗六啟程,出發往台南完成環島壯舉。記者陳苡葳/攝影 澳洲紐西蘭商會ANZCham慈善自行車隊,今年邁入第3年的體驗台灣活動昨天抵達雲林縣境,連年的騎乘路
發表日期:2020/10/22
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1日遊剛好!島內鐵馬旅,17公里海岸線美景一次蒐集
記者 陳威任 台灣是一個海島國家,許多縣市都有美麗的海岸線,其中新竹更擁有17公里海岸線風景區,民眾開車前往後,可以下車選擇租腳踏車,沿著海岸線的自行車道騎乘,途中除了有美麗海岸風光及豐富的地理景觀外,
發表日期:2020/10/20
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桃林鐵路路廊城市綠帶 10.3K北桃園騎車健走人氣旺
聯合報/記者曾增勳/桃園報導桃園市桃林鐵路綠色廊道的民光東路、三元街段田園風光。圖/捷工局提供 桃園市超過60年的桃林鐵路,過去曾是老一輩桃園人記憶的運煤線,15年前更是桃園上班、學生通勤族列車,市府打造10.3
發表日期:2020/10/19
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