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【補給】運動前中後怎麼吃 營養師教你
全民運動風潮正夯,但是您可知道運動前中後要吃哪些食物?
發表日期:2018/02/10
點閱次數:3792
節能減碳訓練法 謝昇諺騎車回高雄過年
謝昇諺過往早就有多次從台北騎車到高雄的經驗,這次還號召多位車友一起「節能減碳」,沿路放人下車,保證安全!
發表日期:2018/02/09
點閱次數:445
高苑科大五星級鐵馬驛站 騎士歇腳秘境
高苑科大設鐵馬驛站,不但可洗澡、喝水、聊天、看電視,還可維修單車,到過的騎士讚不絕口。
發表日期:2018/02/08
點閱次數:872
台南Smart T-Bike上路 可測卡路里
台南市推出首套具車聯網系統的公共自行車「Smart T-Bike」,可記錄騎乘資料,具有健康管理、智慧尋車、緊急通報等功能。
發表日期:2018/02/08
點閱次數:711
企業設計新式反光片 贈警分送青少年提高人車安全
腳踏車應安裝明顯可供辨識燈具或反光裝置,如後車稍有不慎,易致交通事故。
發表日期:2018/02/07
點閱次數:583
【環台賽】馮俊凱領銜 中華隊兩階段集訓備戰
由馮俊凱、陳建良、盧紹軒、劉恩杰、吳之皓、王景徽6人組成的中華自由車代表隊,目前正在全台各站進行兩階段集訓,為3月即將啟動的國際自由車環台賽加緊準備。
發表日期:2018/02/06
點閱次數:369
【飲食】別再說含糖飲料 隱藏版高糖食物還有這些
日常生活中的甜蜜陷阱,像是冰淇淋、蛋糕、糖果及含糖飲料等人氣甜食;但容易讓人忽略,卻可能每天吃的隱藏版高糖食物也潛藏其中。
發表日期:2018/02/05
點閱次數:865
苗縣設Ubike 6月建10站點
苗栗縣引進Ubike公共自行車租賃系統,將在苗栗、竹南火車站及頭份市等方便通學、通勤及人潮聚集點設站。
發表日期:2018/02/04
點閱次數:362
【健康】糖吃太多不只肥胖 小心高血壓上身
額外攝取高糖份食物,除了可能造成肥胖,長期食用也會造成高血壓、高血脂的情況。
發表日期:2018/02/04
點閱次數:619
高雄市自行車違停 今天開始執行拖吊
高雄市2月起對自行車違規停車實施拖吊,不但要向車主收100元的移置費,每12小時也要向車主收25元的保管費。
發表日期:2018/02/01
點閱次數:1229
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