2025.11.16雲嘉北港媽祖廟晨騎(雲嘉/單車/JRJ晨騎訓): 「秋季」早晨Am0600天未亮寒意，騎訓著裝準備出門，前往集合地。「JRJ約騎晨騎訓」騎乘目的地「雲林/北港-朝天宮」，設定距離60K(單趟35K)，練「迴轉速」。 「JRJ約騎晨騎訓」，Am0630嘉義縣「中埔/水上」出發，集合點Am0700嘉義市「高鐵大道&世賢路口」。騎乘路線:高鐵大道世賢路口-高鐵大道-高鐵橋下道37線-159線道-笨港(水仙宮/天后宮)-北港媽祖觀光大橋-雲林-北港朝天宮(媽祖廟)-北港牛墟(跳蚤市場)-原路折返。晨騎乘訓練，同時享受雲林北港美食「年糕大小腸粉腸」、「北港大餅」「青蛙羊肉湯」。 沒時間與團隊一團練，那就更積極主動自主訓練，不盲目訓練，今重點在「踩踏迴轉速」與「新卡鞋踩踏點調整」。設定騎乘60K，完騎實際70K收操，回家洗澡洗車。