【Stop Chasing Pain小教室】腿後肌損傷 一不小心就復發

類別:知識分享
Hsin-Pei Wu 建立於 2018/10/29
446 次點閱
檢舉
0 人收藏
加入收藏
作為連接髖關節和膝關節的雙關節肌肉,腿後肌疼痛是許多進階跑者揮之不去的夢魘。除了在賽事中突發的急性拉傷外,慢性累積的損傷更是不可不慎。

討論