80kg：肥滋滋人生-高溫宇老

不專業「新竹直上宇老攻略」

從新竹到宇老，來回大約100公里，路線其實還挺好記的：竹120一路進內彎、尖石，在萊爾富轉竹60，順著大條路走，不知道怎麼分辨大條路，就跟著車流走，就可以到宇老～

一般來說，車友上宇老的集合點，稍微想挑戰的，會約在合興車站；比較沒把握或初次挑戰，則會選在尖石萊爾富；至於，從新竹出發的，大約要抓1.5小時到合興車站集合，再出發往宇老；所以咧，新竹出發的這1.5小時，要儘量保持輕鬆，千萬不能受到路上車友的干擾，提早讓自己體力透支，即使到了合興車站，你應該也不太想上山了；當然，勇腳不適用，儘量衝～

上宇老其實不會是想像中的那麼難；首先，先不要自己嚇自己，當然，早餐一定要吃，會有很大的幫助！今天總一哥說我怎麼進步了，跟上回在金財商店快往生的樣子比起來，我說：我今天有吃早餐啦！在合興車站把一顆飯團吞掉～差別只在有沒有吃早餐而已⋯⋯原來差這麼多，今天騎起來也是輕鬆很多。

再說到騎上宇老其實不難這件事，今天邊騎邊和麥口哥聊天，我和麥口哥說：宇老總共才「三」個坡～

竹60過了尖石綜合運動場前那座橋左轉，會遭遇第「一」個坡，這個坡的陡，還挺唬人的，千萬別被嚇到而退縮，調到最輕的齒比輕輕踩，就會發現，差不多5分鐘就過了；就這樣，上宇老就完成1/3了，其實不難吧！

接著過錦屏大橋往青蛙石，這是上宇老的第「二」個坡，這個坡，就不能像上一個那樣輕視它了，整理一下呼吸的節奏，千萬不能衝動，因為抽車絕對抽不到，我的建議還是用最輕的齒比慢慢踩吧！很認真很認真的話，大概不會超過15分鐘，會經過青蛙石，就沒什麼太難的坡，一路到安可商店；就說上宇老真的不難吧，就這樣，輕輕鬆鬆就完成2/3了。

安可商店前的小橋，預告著將遭遇上宇老的第「三」個坡，這個坡就恐怖了，16公里的連續上坡；不知道各位有沒有發現，騎車上宇老其實也是一種歷練，從簡單的第一個陡坡，到強度漸強的第二個長陡坡，到第三個恐怖的連續上坡-其中還隱藏了16.5K的魔王坡和宇老派出所前向左轉、向右轉，二邊都是魔鬼坡，其實別選了，都一樣累⋯⋯面對第三個坡，我只有一個建議：別放棄，就一定會到⋯只能這樣建議了！

攻略是給小弱弱和初次挑戰的人看的，還是那句話：勇腳不適用；但是，我突然發現，我應該是寫了篇癈文，好像寫了很多，其實卻什麼都沒說，只有一個重點：千萬別放棄，就一定會到宇老，放棄了，就一定到不了！（好像又癈話了）

今天下宇老，平地高溫35度，和總一、宜霖吃冰時在聊天，我說：我最近不知道為什麼，也瘦了，從75公斤到70公斤，少了5公斤咧！（驕傲的笑容😊）；今天到家後沖完涼，站在小米體重計上仔細看重量，才發現！！天啊～我一直以為的70公斤，原來⋯⋯⋯⋯它是⋯⋯⋯*****八十公斤*****，難怪這二回上宇老，總覺得哪裡怪怪的，卻又說不出來，原來⋯是這樣啊！