Garmin Sports單車線上競賽-北部路段大解析

其他

發表於2019/06/05

1,761次點閱

0人收藏

檢舉

加入收藏

Garmin Sports這次不跑步，跨上你的鐵馬，參加單車通關點線上競賽，就有機會將價值16990的Edge 820車錶和Garmin聯名車衣帶回家，挑戰三星路段完成後更可以直接兌換單車水壺，趕快擦擦車，今年夏天準備開騎啦!

台北盆地四處環山，有非常多爬坡的路線可以練習，接下來簡短介紹一下各個路線吧!

1. 中社路(★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1568

說到跑步和騎單車的爬坡經典路線，絕對少不了中社路，從7-11至善天下門市出發，至中社路盡頭翠山步道入口處，總長5.2公里左右，平均坡度約莫5.7%，前段至善路坡度平緩可以當做暖身，中社路最大的優點為坡度平均並且路面狀態良好且寬闊，夜晚時路燈明亮，因此不管清晨還是夜晚總是充滿自行車騎士和跑者相約團練的身影。

等等，好像走錯棚了….

2. 風櫃嘴(★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1569

風櫃嘴的起點和中社路相同，皆為7-11至善天下門市，終點為風櫃口涼亭，也是台北地區超夯的練車路線，10.6km左右的上坡爬升557公尺，對於初學者來講頗具挑戰性。至善路同樣可以作為暖身段，除了前往明德樂園前的大陡坡外，從楓林橋開始，正式進入萬溪產業道路，長達6km左右的路程，前段比較緩，甚至還有些許的下坡可以偷閒，直到里程約莫3-4km，開始出現陣陣的陡坡，這是不妨用轉速順順帶過，如果有餘力可以搭配抽車度過，陡坡雖然有但是不到連續，咬牙一下就過了，終點的風櫃口涼亭容易起霧且風大，拍照打卡之餘注意保暖。

圖片來源

3. 汐平公路(★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1570

汐止有三條有名的登山路線，分別是汐平路、汐碇路和汐萬路，汐平路為三段之中最親民也最好上手的路線，起於汐止區公所，整條路最高點為姜子頭山展望台，上坡段全長約11km，全程以緩坡為主，平均坡度約4.3%，到達制高點後可以選擇折返，如果覺得意猶未盡，可以加碼下滑到平溪吃豆花，其中最有名的就是平溪山泉水豆花，值得一吃，吃完若覺得能量過剩還可以再加碼106公路回來。

圖片來源

4. 貓空(★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1571

如果中社路和風櫃嘴是台北盆地北部的練車聖地，那台北南部非貓空莫屬了。貓空上山的路線多元，包含老泉里45巷、政大上貓空樟湖線和草湳線等路線。Garmin Sports貓空段的起點為7-11政大門市，以後面兩條路線為主，樟湖線的路面較寬闊，距離較近也較緩，但是車輛多也走這一條路，在騎車時需要比較注意；貓空草湳線為三條路線中最長且最陡的，陡坡多集中在前半段草湳之前，約10%上下，到草湳橋記得右轉過橋，若不小心進入草湳，則會一路前往阿柔洋產業道路，雖然它名字聽起來很親民，但是路線卻非常暴力，13%的陡坡加上路面比較溼滑，沒有一定經驗的騎士千萬不要輕易嘗試。

當然用跑的上來也是不反對啦….

5. 北宜公路(★★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1573

始於新店捷運站，過去曾為重機騎士天堂的北宜公路，在雪隧開通後明顯少了車潮，多了自行車的騎士，北宜公路從新店捷運站出發後，第一個至高點為海倫咖啡，接著下坡到茶鄉坪林，最後緩上至終點宜蘭頭城縣界公園，全程距離雖然較長，約莫58公里，但是坡度緩和，適合作為山路節奏騎的路線，因此許多騎士會以國史館到海倫咖啡衝刺作為個人能力的評估，GS北宜公路段從新店捷運站到頭城縣界公園，如果有餘力可以下九彎十八拐再折返，喔對了! 經過縣界的時候，別忘了在餐車買一根香腸解解饞。

6. 風中劍(★★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1577

風中劍為劍南路、中社路、風櫃嘴這三條北台北經典路線的組合，為中等難度，從劍南路口出發，1.8km的陡坡後下滑到至善路，接著分別完成中社路和風櫃嘴兩條經典路線，總爬升約900m，對於腿力為一個挑戰，如果分別完成中社路和風櫃嘴覺得太輕鬆的車友，可以直接挑戰風中劍，偷偷分享一個小密技，同時參加中社路、風櫃嘴和風中劍賽段，只要動點小巧思，就能一次活動滿足三個賽段的需求，剩下我不能再多透漏了……

7. 陽金3P(★★★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1572

陽金公路由第一P沿著仰德大道爬升至陽金公路制高點，接著下滑後迎接第二P從萬里爬升回風櫃嘴的挑戰，最後在下滑後從平菁街上到冷水坑，結束第三P的路段，總共騎乘的距離長達87公里並伴隨多達2295公尺的海拔爬升，對於單車騎士的腿力和續航力無疑是一大挑戰。一般來說建議在仰德大道路段以暖身的心情去騎，公車和汽車比較多需格外注意安全，最後一段的冷水坑才是真正的挑戰。

8. 北橫公路(★★★)- https://sports.garmin.com/web/competition/1609

「北橫公路」是挑戰「一日雙北」前的練習曲，因為路程較長，且深入偏遠山區，補給困難，因此整體難度比「陽金3P」來得高，適合可以完騎「陽金3P」的車友當做下一條挑戰路線。北橫公路可穿過桃園，再下滑到宜蘭羅東，最後搭乘免費提供單車載運的葛瑪蘭客運回家，葛瑪蘭客運有免費提供黑色塑膠袋包車，羅東附近也有充分的餐廳可以進行一天完騎之後的能量補給。「北橫公路」相當具有長征遠行的感覺，可以鍛鍊自己心耐力，不過由於北橫路線最高點「明池」在黃昏時就容易起霧，且多數路段沒有路燈，為了避免在黑暗中的濃霧下滑造成危險，因此強烈建議天亮破曉前就要從新北地區出發，以降低在黑暗中停留山區的時間。本次Garmin Sports線上競賽，路段從捷運頂埔站出發，終點為泰雅大橋交叉口，可以選擇前往宜蘭轉運站或者羅東轉運站作為返家的路段。