根據調查，台灣的青少年超過半數一天滑手機2至4小時，甚至超過5小時。現代的孩子不愁吃穿，平日功課壓力大，課餘則多沉溺於手機，他們的健康最需要的就是活動筋骨。所以，何不利用暑假，給孩子一個動動手、動動腳的機

汗水、淚水、雨水，一起寫下屬於自己的鐵人故事2021年CHANLLEGE FAMILY國際鐵人三項競賽台灣站(以下簡稱CHALLENGE TAIWAN，CT)將在4/24.25舉辦第九屆。2020年，因為疫情一度影響到賽事的舉辦，但是在台東縣政府的支持下，CT仍然在11月�

聯合報/記者劉肇育報導首屆「96聯賽」將於明天舉行共吸引956人參戰。圖／96自転車提供首屆「96聯賽」將於明天舉行，國內頂尖車手傾巢而出，共吸引956人參戰，其中包含313位菁英選手與78位外國車手，其中包括來自英國、法國

聯合報/記者黑中亮/南投報導日月潭觀光圈宣告以集集線鐵道為中心，邀請國人以鐵道、鐵馬、鐵腿，跟著火車玩「三鐵」。記者黑中亮／攝影日月潭觀光圈首次宣告集集鐵道區域貫通，從彰化二水、田中與南投集集、水里、信�

聯合報/記者黑中亮/南投報導2021 日月潭星光螢火季開跑，日管處公布桃米、大林、水社、頭社、潭南及雙龍等六大賞螢據點。圖／日管處提供日月潭低光害、低汙染的優質生態環境，非常適合螢火蟲生長，盡管水位持續下降，�

聯合報 / 記者曾增勳／桃園即時報導鄭文燦桃園市長鄭文燦（右一）主持機捷田園景觀大道改善工程通車典禮，率先騎單車體驗景觀大道田園風光。記者曾增勳／攝影桃園市長鄭文燦今下午在蘆竹區主持機捷田園景觀大道改善工

聯合報 / 記者陳秋雲／台中報導台中市公共單車前半小時優惠，近期可能改為「台中市民限定」。記者陳秋雲／攝影台中市iBike自行車租借前30分鐘免費，遭藍綠議員批「錢坑」，每年耗費公庫1億元以上，要求比照多數縣市採「�

聯合報/記者游振昇/台中報導台中后豐鐵馬道。圖／台中市觀旅局提供台中市觀光旅遊局推薦大家連假，可到台中外埔、后里親子踏青之旅，飽覽金黃海芋及白色油桐，捕捉春季花卉的自然風情，眺望飛梭而過的高鐵列車及農田�

聯合報 / 記者卜敏正／嘉義即時報導嘉油鐵馬道，前身為中油舊鐵道，屬日治時期「嘉義化學工場」一環。圖／嘉義市政府提供嘉義市「環市自行車道」主線日前完工、上月完成驗收，全長25公里自行車道，串連沿線自然與人文�

聯合報/記者陳世忠 黃靖雯/報導連假出遊最怕塞車，告訴你一個不會塞車的方法：騎鐵馬。影像／黃靖雯連假出遊最怕塞車，告訴你一個不會塞車的方法：騎鐵馬。交通部觀光局將今年訂為自行車旅遊年，除了優化自行車環島路