我們的成員在義大利、斯洛維尼亞兩場錦標賽都傳回好消息，科爾布雷利(Sonny Colbrelli)的義大利公路冠軍，和莫霍里奇(Matej Mohorič)、特拉特尼克(Jan Tratnik)的斯洛維尼亞公路、計時雙冠，巴林戰隊的好手們，合計為車隊穿回3件冠�

聯合報/記者黃惠群/台北報導長時間居家辦公、學習，小心久坐造成憂鬱、焦慮。示意圖／ingimage長時間居家辦公、學習，小心坐愈久愈容易憂鬱。根據董氏基金會最新調查發現，防疫措施提升為三級警戒後，排除睡眠時間，56.9%

聯合新聞網 / 臺灣商務印書館書名：《運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果》作者：馬克‧巴伯斯（Marc Bubbs）出版社：臺灣商務印書館出版時間：2021年1月5日文／馬克‧巴伯斯（Marc Bubbs）復原金�

環斯洛維尼亞第5站，鮑豪斯一馬當先勇奪賽段 在主集團前方領騎的巴林勝利車隊，始終展現整齊劃一的團隊戰力；終點前，西伯格(Marcel Sieberg)、豪斯勒(Heinrich Haussler)近乎完美地執行帶衝工作，由衝刺主將鮑豪斯(Phil Bauhaus)，�

聯合報 記者王郁婷／輯譯防疫宅在家，缺乏活動與陽光曝曬，影響骨骼健康。維生素Ｄ是幫助鈣質有效利用不可或缺的元素；國外也有研究認為，缺乏維生素D與感染新冠肺炎風險相關。維生素D可以透過人體自行合成，只要一天

 聯合新聞網 %2F 台灣光華雜誌【文˙劉亭均　圖˙莊坤儒】深藏在大坑山區清水巷內的東東單車公園，車道坡度、路線都經過精心設計，非常適合越野車愛好者進行鍛鍊。今年是交通部觀光局籌畫的「自行車旅遊年」，在全台大�

三級警戒再度延長，居家工作的日子不知道何時才會結束。對居家工作種種的不適應、做事沒有效率，都讓大家感到焦躁不安。工作與休息也漸漸變得沒有分界，居家工作該如何達到 work life balance 呢？讓 Bose%C2�提供你三個小�

團隊合作近乎完美 德國衝刺手暫居綠衫總冠軍在隊友的接力領騎下，巴林勝利車隊一路控制突圍集團的時間差，最終由西伯格(Marcel Sieberg)和豪斯勒(Heinrich Haussler)兩位經驗豐富的帶衝能手，為鮑豪斯(Phil Bauhaus)確保了理想的發射�

聯合報/記者黃惠群/台北報導開業診所身心科醫師分享面對疫情焦慮小妙招。圖／截自身心科醫師李旻珊臉書全國防疫警戒第三級延長至6月28日，新一波新冠肺炎疫情大大改變民眾生活，浮躁與焦慮感上升，藝人柯佳嬿今發文呼�

記者／王敏旭 邱大信退休前曾到弱勢國家，看見許多人需要幫助，他認為台灣也有很多人需要幫助，決定退休後投身公益。「我從領到第一份薪水，就為退休做規畫。」讓邱大信現在做公益也不擔心有經濟壓力，也因做公益，�