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捷安特Liv,上周日於桃園角板山舉辦女子自行車挑戰活動,現場超過200位女性盛情參與,其中還有60歲的資深熟女報名參賽,證明挑戰自我並沒有年齡的限制。▲設計個人專屬的完騎勳章、證書、拍立得照片,讓每一位參與的女
兒童騎自行車跌倒時容易撞到腹部受傷,成大醫院表示,腹部鈍傷佔兒童外傷的10%至15%,常使肝臟和脾臟損傷,若是傷及胰臟切除,未來可能發生糖尿病的後遺症。8歲、14歲及17歲的3名兒童及青少年,騎自行車及機車跌倒,肚子
自行車訓練是長時間累積和聰明的計畫!剛開始車友習慣利用里程數當成訓練量的依據,但上下坡難度有所不同,距離很難準確反映出真正的訓練強度!再進階的車友開始利用心跳錶作為參考,心跳數越高強度越高,代表訓練的
自行車的騎乘講求效率的運動,騎乘時產生的速度是來自於踩踏的迴轉和齒比的驅動,為了達到最高的效率,迴轉速一直是大家在意的訓練項目,有好的迴轉才有辦法讓速度水平往上提升! (圖片來源:Keng Sports 耕運動)這
單車除了創意、功能與造型以外,當然還是要回到實際面的製造材質,不同的材質有不同的騎乘感覺嗎?你知道現在主流車架的材質有哪些嗎?什麼樣的材質騎乘的感覺才是最好的?▲碳纖維除了輕量化與強度以外,五花八門的
環西班牙第三天在風光明媚的Ezaro展開了第一個登山賽事,其中最精彩的30%地獄級的登山站。各隊技師都幫選手換上了爬坡神器,大盤34配上32飛輪,連頂級選手都需要這樣的齒比,想要爭奪紅衫不是登山型選手可能連完賽都有
很多喜愛騎車的朋友們,一旦騎出興趣後,往往也開始迷上自行車賽事;車友間討論閒聊的話題也轉變成:泥巴里(Vincenzo NIBALI)的專屬鯊魚車架超酷、福祿米(Christopher FROOME)在2016環法第八站竟然下坡攻擊贏得冠軍,跌破所有專
在只有大盤式跟花鼓式功率計的時代裡,雖然可以知道總共輸出了多少功率,為體能訓練這一塊帶來革命性的影響,但有關踩踏技術的層面大家仍只能「憑感覺」,技術好不好只有自己才知道。但隨著科技的進步,近年在市面上
【入門路線-台北市】齊東老街-台北監獄圍牆-總督府專賣局-龍山寺-仁濟醫院-萬華糖廠-馬場町-清水祖師廟-西本願寺-西門紅樓-西門後街(里程 26 km)
2016年環西自行車賽將在8月20日至9月11日開跑,也是今年WorldTour三大賽事裡最艱難的賽事,而三屆環西自行車賽冠軍康塔多(Tinkoff),在環法自行車賽中摔車與生病被迫放棄環法後半段比賽,現在康哥捲土重來能否拿下今年的環

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