「空汙」一直是讓人無法閃躲的環境問題，市面上有非常多的商品在強調過濾 PM2.5 的商品，家用電器先不說，光是口罩就有「布面口罩」、「活性碳口罩」、「醫療口罩」、「N95」乃至於中國的呼吸寶和防毒面具等等，但對於運動族群而言，市面上的各類商品哪種才適合我們呢？要怎麼既省荷包又能保護健康呢？讓我們一起來盤點看看吧！
現階段自行車騎士的選擇有 5 個：
1. 一般口罩
2. 濾心口罩
3. 防 PM 2.5 魔術頭巾
▲到底什麼樣的濾材適合騎車的時候戴呢？（圖片來源：自行車筆記）
一般口罩
一般口罩取得方便，單片價錢也是最便宜的，市面上一片大約 6 元，但是設計上並包覆能力沒有很好，導致大部分的空氣沒有過濾直接從空隙進入，沒有發揮它的過濾效果。雖然也有類似 N95 或是日本的花粉口罩，但取得不易而且價格高昂（50 元/片起跳），長期使用既不環保又傷荷包。
▲ 無法重複使用是口罩最大的硬傷。（圖片來源：123RF）
濾芯口罩
這種口罩標榜包覆性好、透氣性佳、過濾效果好，在口罩市場成功殺出一片天，有一些人會選用這種口罩騎自行車，但是它攜帶和使用上並不方便，而且濾芯是耗材定期需要更換，口罩本體就要 1000 元起跳，裡面的過濾材一片也要 300 元以上，長期下來不太划算。
魔術頭巾
魔術頭巾是現在最多車友在使用的物品，用途廣泛、便宜、透氣、排汗還能防曬，對自行車騎士而言非常理想，但是最大的缺點是他的過濾效果並不夠好。
防 PM2.5 頭巾
魔術頭巾是現在最多車友在使用的物品，用途廣泛、便宜、透氣、排汗還能防曬，對自行車騎士而言非常理想，於是就有廠商在魔術頭巾內側縫上一塊「可過濾 PM2.5 的濾材」，讓使用者在呼吸的時候可以有效的過濾髒空氣，既有頭巾的良好包覆，也有濾芯口罩的過濾效果，重複水洗使用後頻均單價比口罩便宜，目前已經成功的商品化了。
一般口罩 | 濾芯口罩 | 防PM2.5頭巾 | |
平均價格 | 貴 | 最貴 | 最便宜 |
| 重複使用 | 不可 | 不可 | 可 |
| 過濾效果 | 差 | 最好 | 好 |
| 攜帶性 | 普通 | 差 | 最好 |
| 透氣排汗 | 差 | 普通 | 好 |
不論是台灣自產的霧霾，或是大陸過來的霧霾，台灣的空氣是「說髒就髒」，完全沒有討價還價的空間，除非住在東部空氣天天都很好，不然口罩已經是人人必備的物品。
日常生活中，不論你要戴一般口罩、濾芯口罩或是頭巾都行，但運動的時候因為出汗量大，基本上還是只有頭巾比較合適。以上，提供給各位參考。
噢，對了，前面提到的防 PM2.5 頭巾我們有在賣，有興趣的車友可以點選下方按鈕。
▲上班通勤、運動休閒都可以用，保護身體又省錢。（圖片來源：自行車筆記）
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