出處:  Bikeradar.com 作者:  BikeRadar/餘孟珊譯

選擇正確的尺寸大小是我們在買車前要做出的最重要的決策。因此，本文帶來了讓你能夠挑選到騎起來舒適，又能有效減少受傷機會的，最適合你的越野登山車挑選指南，看完後再去買車也不遲。

入手了合適的越野登山車，你的騎行體驗會非常棒。但只要你的車子有一點小問題，那麼你的長途騎行體驗就會變得十分不舒服，還可能會有一些其它的問題。

希望本文所帶來的建議能夠將你從挑選自行車尺寸的迷茫中解救出來。

車架尺寸的挑選

如果你向經驗豐富的自行車手詢問自行車尺寸的相關問題，他們會告訴你，即使所有自行車在書面上登記的數據都是一樣的，每輛自行車也還是會有不同的騎行體驗。

製造商提供的車架大小表格有時候往往很難看懂。表格通常會列出每輛車的座管長度。但即使是這樣，車子的騎行體驗也依舊會有所不同。因為有些數據僅僅是測量到座管頂部的距離，而另一些數據則是測量到上管與座管的交界處。不僅如此，許多製造商也只是簡單地將所生產的自行車分為S、M、L碼，但也有些廠家會附加XS、XL碼。

總之，在確定車架尺寸時，座管長度與上管長度會成為十分重要的參考因素。

座管與胯部需要有一定距離

在你站起來時，座管距離其胯部應當留有適當空隙。要做到這一點，需要你在騎著車的狀態時盡可能後退，確保上管到胯部至少有一英寸的空間。這一步的意義在於，讓車架有一個很大的範圍可供調整，而這對於找到適合的坐墊高度很重要。

上管的長度範圍

在選購越野登山車時，另一個十分重要的因素是上管長度。從坐墊、上管到車把，上管長度決定了身體騎行時的舒適度和騎車的速率。

那麼，要怎樣才能得知自己需要多大的車架呢？這個問題其實並沒有完美的回答。因為只要在合理範圍內，你都可以通過自由調整坐墊、把立和把橫，讓本來並不完全適合自己的車子，調整的騎行體驗相當不錯。

雖然參考製造商所提供的車架高度範圍建議表是最好的，但本文也還是在此附上一些常見的車架高度參考條例：

XS：自行車尺寸13-14英寸：一般用於1.52m到1.62m之間的騎士

S：自行車尺寸14-16英寸：一般適用於1.62m到1.70m之間的騎士

M：自行車尺寸16-18英寸：一般適用於1.70m到1.78m之間的騎士

L：自行車尺寸18-20英寸：一般適用於1.78m到1.85m之間的騎士

XL：自行車尺寸20-22英寸：一般適用於1.85m以上的騎士

注：1、不同類型的車架參考尺寸也不同，本條高度參考建議僅適用於登山車買家參考

       2、本文為外國網站譯文，因此數據僅供參考

車架的大小選擇

在選擇車架大小時，還有兩件事要注意，即車把的大小與站立時車把與胯部的間隙。

過大的車架可能會帶來以下事故：

1、因過度的伸展，導致長時間騎車帶來了背部疼痛

2、站立因沒有足夠的空隙，會讓你在某處感受到什麼叫痛不欲生（你懂得）

3、自行車會變得很難控制

過小的車架可能會帶來以下事故：

1、過小的車架會讓你的腿無法伸展開，長時間的騎行會容易受傷

2、站起來時胯部與車架的距離過大，會導致長時間騎行中的背部受傷

其它調整事項

說了這麼多，但其實最重要的還是需要你自己坐上車去體驗一下。如今許多商店也提供用戶在購買前在外面試騎個一兩次，以測試不同的車架所帶來的騎行體驗。因此，請在不同的地方嘗試不同的自行車。

除了車架的尺寸，自行車的其它部件也需要安置成最適合自己的尺寸，如坐墊、車把、腳踏等。你可以通過改變一些部件，如把橫、把立等，以調整自行車的適配度。但並不是所有的問題都能夠通過調整部件解決，就像使用長一點的車把無法解決車架過小的問題。

責任編輯：餘孟珊

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