一步到位就行了嗎?功率計該怎麼選

美騎網
發表於2019/07/02
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想必熱愛騎行的你會發現,這個圈子裡越來越多的人擁有了自己的功率計。很多人也得得益于功率計,對自己的騎行狀態更加瞭解,騎行能力也有所提升。那麼,對於一個剛入門的小白還來說,該怎麼選擇一款適合自己的功率計?

是一步到位選一款雙邊還是先選一款便宜的單邊作為入門?

聽有人說單邊會不准,功率甚至差到10%?

單邊功率計真的會存在這麼大誤差嗎?那是不是真的不能選單邊呢?

其實作為入門者,單邊功率計的性價比更高。因為入門者更需要的是建立一套對功率訓練體系的認知。比如自己的功率是多少,多長距離的騎行該用什麼功率,怎麼利用功率計指導自己的騎行,並且瞭解FTP、NP、AP、TSS等概念。

單邊功率計的誤差, 並不是因為功率計不准,而是因為人的左右腿是存在差異的。

只要穩定長期的對自己資料的比較,這10%影響並不大。

等到對功率計的運用很熟練了想要進一步完善自己的訓練的時候,就可以考慮升級到雙邊功率計了。


資料來源:美騎網