自行車筆記

2019年7月18日，環法第十二賽段結束。西蒙·耶茨（Mitchelton-SCOTT）擊敗一起突圍的畢爾巴鄂（阿斯塔納）和穆爾伯格（博拉-漢斯格雅），贏得賽段冠軍。第十二賽段是209.5公里的山地賽段，其中前130公里相對平坦。許多車手

發表日期：2019/07/20

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2019年7月17日，環法第十一賽段結束。尤安（樂透-速的奧）單騎挑落格魯內維亨（珍寶-維斯馬），收穫職業生涯環法首勝。休息日回來的第十一賽段繼續是167公里的平路賽段。艾梅·德根特（旺蒂-Gobert）、羅塞托、佩雷

發表日期：2019/07/20

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2019年7月15日，環法第十賽段結束。範阿爾特（珍寶-維斯馬）力壓一眾強敵，收穫環法首勝。多名車手在側風中掉隊，總成績形勢在進入首個休息日之際發生重大變化。環法“第一周”即將在十個賽段後迎來結束，休息日前

發表日期：2019/07/18

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2019年7月15日，環法第十賽段結束。範阿爾特（珍寶-維斯馬）力壓一眾強敵，收穫環法首勝。多名車手在側風中掉隊，總成績形勢在進入首個休息日之際發生重大變化。環法“第一周”即將在十個賽段後迎來結束，休息日前

發表日期：2019/07/17

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2019年7月14日，環法第九賽段結束。英庇（Mitchelton-SCOTT）衝刺擊敗本諾特（樂透-速的奧），贏得職業生涯環法首勝。 172名車手從聖埃蒂安出發。第九賽段又是一個適合突圍的賽段，車手們踴躍參與進攻。前一天積極突圍的

發表日期：2019/07/17

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2019年7月13日，環法第八賽段結束。德根特（樂透-速的奧）經過長達200公里的突圍，單飛贏得賽段冠軍。第八賽段是200公里的丘陵賽段。范家德倫（英孚教育）在前一天受傷，未能繼續比賽。德根特、特普斯特拉（道達爾-

發表日期：2019/07/16

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第九賽段繼續是一個丘陵賽段。地形和第八賽段類似，不過總里程和爬升都少一些。德根特（樂透-速的奧）和阿拉菲利普（德庫尼克-快步）在第八賽段的成功，給其他人帶來了啟發。特別是終點前15公里短坡（還附帶減秒

發表日期：2019/07/16

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一餓就手軟？快來根……不好意思說錯台詞了，快來學習一下科學的騎行補給方案吧！騎行是一項極其消耗體力的運動，一旦飲食補給不及時、不科學，就很可能導致體力不支，能量不足從而影響騎行效率的情況。因此，為了

發表日期：2019/07/16

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2019年7月12日，環法第七賽段結束。格魯內維亨（珍寶-維斯馬）用一記提前衝刺，贏得遲來的平路賽段勝利。在前一天美少女高地的激戰後，車手們明顯放慢了節奏，以不超過40km/h的速度完成本屆環法最長的賽段。大家也

發表日期：2019/07/16

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在上一篇文章中，小編給大家介紹了水的重要性以及如何正確補水，但在高強度的騎行活動下，體能消耗巨大，如果單單靠補水來維持體能就顯得捉襟見肘了，這時就必須要通過更強大更快速的能量補充來提供支援。由於液

發表日期：2019/07/15

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